お互いに乳児、幼児を抱えていると
3時間一気にスカイプで喋るのは難しいので

私たちは昼に1時間 夜に2時間と
割り振って子供が泣いたら中断、と
融通きかせて 歩を進めます。




さぁ!夜の部!

走っては疲れるパターン。

長期的な視点がないから
見えるとこまで全力疾走しちゃって
疲れちゃうのかな?

歩く時走る時休む時
ゆきえは休むのが苦手

何となく休むと
なんとなく疲れも取れず
なんとなく次の予定に対して焦ってしまう


対策。
ちゃんと休もう。
どうやって?
自分に必要な休み方を探る。

子供を置いて仕事すると
帰って来たら子供とべったりで休む


となると、ひとりの時間がない
意図的にひとりの時間を用意する事

自分の為のひとりの時間
仕事の為のひとりの時間

似て非なるもので
自分の為のひとりの時間を必ず確保する必要がある

休むと言う事には
物理的、精神的、両方のバランスが必要

子供は可愛いけど、
他人とずっといると疲れる

夫や親に頼る。




・・・


展望。
2020年には私は私が幸せなだけで世界が満たされる存在になってる
座ってるだけで周りを納得させる人


2016年
日本のゆきえさんになる。
東京、九州、青森、名古屋

去年の年末に決めたらそうなってた。
すごいなぁ。本当に、きめたらそうなるんだな。
大阪はスッチャンとやりたいな。

未来から流れが出来る。
未来を作ってしまえば、そうなる。

2017,2018、2019で世界のゆきえさんになる。
求められ、掴む。普通に手に取れる。



望む座席に座るのはいつ?

タイムライン。

2016年、年末。
東京、九州、青森、大阪、名古屋。
本当に、言った通りになったねってビックリしてる。
各地の人に会えて、楽しい思いたくさんして、美味しいものたくさん食べた。
うれしい!


2017年、春夏
終わったものもあるし、話が来て、決まりそうなものもある。
グアム、ハワイ、台湾、モロッコ、アメリカ。

2017年、秋冬
本当に今年、全部かなったね~~って喜んでる。
この地点で、なにかしら、頼りになる存在がいてる。
アテンドさん。しっかり守ってくれる存在がいる。
すごく丁重に守られる。
安心して動く。


2018年。夏
ここだ!
ここで、私はあの席に座る。
春じゃない。夏だ。
憧れた席は、普通の席だった。
もっともっと、特別な席にすでに座った事がある。
だから、まったく緊張しない。
普通に嬉しいこと。脇汗も出ない。

化け物のような33歳の私。
33歳の夏にかなう。



33歳の憧れの席に座っている私が言う。

そんなに難しく考えなくても大丈夫よ。
流れに乗れば良い。
縁ってものが助けてくれる。
注意する事は、「嫌な感じ」を無視しない事
嫌でもやりきる実力はあるけど、
やりきった所で何にも残らないよ。

わからなくて、できないって、面白い事だから
せいぜい味わいなよ。
わかったら、わからない遊びは出来ないよ。

普通に歩いてりゃそうなるよ。



・・・


スッチャンと感想。

すごくない?
化け物だよ。私。


うんうん。
もうさ、タイムラインさえあればなんでもできるよね~~。
平本さんもタイムラインとポジショニングだけあれば良いって言ってたし。


あれ?でもさ、タイムラインも結局未来の自分とのポジショニングでしょ?
結局一緒やん?


そうそう。
昔は私もいろいろやってたんだけどね~。
どんどんシンプルになってる。
結局さ、必要なのは対話だから。
自分との対話の質を上げる事だけなんだよね。


あ、わかるな。
結局さ、過去の自分と現在の自分の中での話し合いでさ、稲葉さんの歌でもあるけど
「小さな無数の分岐点に立ち見えない無数のボタンを押して」来てるんだよね。
あの歌めっちゃそうやなって思うの。
それの連打が人生の流れになってる。
だから、自分の中の話し合いの相手がひねくれとったら
人生の流れがひねくれる。


そうそう。
分岐点を選び続ける事の精度を上げるっていうか。
それが、継続セッションなんだよね。


あ~。わかるかも。
何回もタイムラインやってるやん??
メモってるしさ、やり方とか、感じ方とか、
入った、入ってないとか、体感でわかるようになるもん。
自分でも、やれって言われたら「33歳の化け物ゆきえ」になれるもんね。


そうそう。
それがね、エヌエルピーとか座学だけでやってると
勉強して、資格持ってるけど使えないって人とかいるよ。
結局さ、1、2回しかやってないからわからないままなのね。


まじか。勉強してんのにでけへんとかあんのか。
そんなん、数打てばええだけやん?もったいなくない?


ま~~。良くある話だよ。
継続セッション受けてくれてる子で、自分でタイムライン使えるようになってる子とか、いるよ~。それが理想だよね。
コーチング受けてるうちに、自分でできるようになるっての。


あ~。わかるかも。
だって、スッチャンに出会う前と今では
自分が鑑定とか講座とかでやる受け答え変わってるもん。
あれよね。組み手を何回もやってるうちに先生の型が入るみたいなもんだよね。
数やってりゃ、教わらなくても入る。



そうそう。


それにしても、すごいな。私。
なんか未来が楽しみだわ~~。


うんうん。
「流れに乗る事」
「嫌な感じを避ける事」
だったね。



あ!わかったかも!!!
だからうまく行かへんかったんやわ!!!
楽しくしてれば良いって、
楽しくしてなかったらいいものがでけへんねんやわ!!!
講座の事とかさ、他の事も
なかなか決まれへんかってさ、どうしようどうしようってウンウン唸っててんけど、
さっき、テレビで面白いのやっててさ、笑いながら片手まで骨組み出来ちゃったのね。
楽しくしてなかったら
いいのんって出来ひんのかも!!


うんうん。
がんばることと
真剣な事、深刻な事は違うからね~。
楽しくしてる事で
楽しいものが出来上がる。
どこまでもフラクタルだね~~。


フラクタルだな~~。
すごいな~~。



平本さんも良く言うんだけど、
ピークパフォーマンスには3つの条件があって
結構言ってるんだけど
1、お気楽、2、楽しく、3、真剣
って言うのが揃ってる事って。
普通は、お気楽と真剣だけなの。
そうすると、リラックスかガチガチかだけでね。
楽しくするって大切なの。
お気楽だけじゃ動かない。
真剣だと動くんだよね。


!あ!スッチャンが教えてくれてる瞑想法ってモロにその、リラックスと緊張を使ってるよね。やっぱすごいね~。そこでも説明つくんだわ。


そうそう。
フロー状態にあり続ける事が一番早くいける方法だから。
集中とリラックス、フロー状態であり続ける事も継続セッションの強みだね~。
好きな事やってるとフロー状態にかってになるけどね。
だから、好きな事やれって言うんだろうね。
お笑い見て笑ったり、悲しいの見て泣いたり。


え??泣くのも良いの??


そうだよ~。コルチゾールって言って。泣くとすごい癒されるんだよ。
涙活ってのがあるくらいだよ。
平本さんも、緊張するような場の前は3日くらい前に号泣するんだって。


号泣・・・。
大の大人が号泣・・・。
どうやって・・・。



感動する映画見たりさ、悲しいの見たり。
映画の日って作ってるんだって。
色々やってるよ~~。あの人。
めっちゃ踊ったり、走ったり。泣いたり、笑ったり。
サポートやってたときいろいろやったもん。


へ~~~。
ホンマにすごい人なのね~。
体現者だな!



そうだね~~。


う~~ん。今日はすごいゆきえさんに会えてびっくりしたけどすんなり受け止めている自分がいる事にもっと驚き。33歳。そう遠くないよね~。
色々またまとめるよ!
内緒の事とかあるかな??


ないよ~~。


ありがと~~!
私の場合、出すと定着するから。
ほんと、今日のタイムラインは録音しとけば良かったくらいだわ。





ということで、忘れる前に記録!
自分の人生が楽しみだ~~~~💕

おやすみ!


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