「新しい目標」って、
どうやったら設定できるの??
更に先をイメージだね~~。
半年の振り返りをしてから^^。
振り返りですね!
手帳見て、事象と、との時の気持ち、でしたね。
そうそう。
よっしゃ、やります!!
スッチャンできたよ~~。
こうして見てみると、私の行動量、すごいよね!!! 宮古島も東京も、福岡も行ってるし。 7月は青森やし。 すごい「行動してる」んやなって、 私がんばってるし、 ちゃんと結果も出てるんやなって思ったよ。
あと、たくさんの人と関わってる!! 嵐友達も着実に増えてるし、 アドバイスくれる人、 ファン、 助けてくれる人 家族 新しいサービスとか、 ちゃんと、定期的に関わってる。
うんうん^^
本当にすごい!
年末に立てた目標から見ての
達成度を1~10で表してみてね。
10超えてるかも~♪
達成度か~~。
9くらいかな。
うんうん。
達成9できた
エッセンスを使って
更に飛躍しましょ~~^^
なるほど!エッセンスは自分の中に!
そうそう。
9達成できた理由は
何があるか、
考えてみてください^^
9達成できた理由・・・
何があるかな~~~
なんでもいいのかな??
なんでもいいよ^^
ようし!出します!
・・・
考え方とか、
捉え方とか
そう言うのも含みますよ。
3つ出たよ。
1、やりたい!って気持ち。 2。楽しい!って気持ち。 3、応援してくれてる!って嬉しい気持ち。
これで私は今まで動いて来てると思う。
うんうん。
この3つが柱なんだね~。
うん。そういえばそう。
この3つを
いままで以上に表現するとしたらどうかな??
うう~~~~ん。。。
今まで以上に表現するとしたら。。。
なんかね、今までも表現して来た実感がないから、
ピンと来ないんだよね。
どんなやりたい気持ちか。
楽しくて、応援を感じてるか。
やりたい!って思う時って、こう、ぐわぁ~ってエネルギーに満ちるんだよね!ワクワクって!
これができたらええぞ~~!!!って思うねんな。
マンガでもなんでも、あ、これ描こう!あれやろう!って。
楽しいのは、やっぱり、自分の行動に対してのレスポンスが
肯定的だとどんどん楽しくなるよね。
マンガ描いた、「面白かったよ!」とか。
あ、FBの「いいね」とか、ブログのアクセス数とか多いと
嬉しいい!!応援されてる気分になる!!
うんうん。
それをいままで無意識だったけど
【意識】してみて^ ^
やりたい気持ち
楽しい気持ち
応援されてるー!を。
なるほど。意識。
なるほどぉ!
フラクタル^^
わ~!
なんか、また行けそうな気がする~~!!
意識してみるのね!
え~~と。意識して、日常をやってみるってことね?
そうそう。
え~~~と。
それが、新しい目標の為のステップ??
そうそう。
リソースの活用。
で、その達成度9の成果。
更に先の未来を描こう。
リソース。っていうのは、
私の中にある要素の事かな?
リソースって言うのは
いままでの過去すべて だよ。
その中から厳選されたものが、
さっきの3つね。
ふ~~~~~ん。
私の思う達成度9の成果と
私の過去すべてを使って
更に先の未来を描く。
特に、やりたい、楽しい、応援されていて嬉しい。
それで、先の未来を描いて、
次の目標とする。
その為に、
やりたい、楽しい、応援されていて嬉しい。
を日常的に意識する。
ってことだね??
うんうん^^
意識してると
自然に先の未来、
見えて来る部分もあると思うな~~
ゆきえさん、コーチングをはじめた時から比べたら
ものすごく
進んだね^^
そうやね~~~~~
ものすごく
進んだね。
ありがとうね。
そうよね! はじめたころは講座すら計画してなかったんだから。 手相講座も収録1年間やって。 ほんとだね。なんだか、感慨深い。
「たいした事ないダメだ」って昨日はヘコんでたんだけど、 そうじゃなかったね。
他人と比べたら 評価って下がっちゃうけど ちゃんと 過去の自分を基準に 評価してあげたら 全然違うよね^ ^
は!!!!
そうだね~~~~!!!
いっつもこのトラップに掛かるなぁ。
すごい誰かと比べて、
無意識に絶望したり。
やっちゃうね。
私も^^
スッチャンでも!?
よかった。
あるある^^
じゃあ、「やりたい、楽しい、応援されてる!」を意識して暮らしてみるよ。なにか新しいやりたい事やなりたい姿が見えて来るかも。
うんうん。
~~~~~~~~~
人は人 自分は自分
比べた時点で負けてる
ああ。大野さんの歌声が聞こえてくるわ~~~。
西條ゆきえ総合サイト スーパー手相術すみれ堂
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