ずーっと文章打ったり、
ずーっとうまいこといく方法考えてるけど
手詰まったな〜って時。
ありますやん？
なんかパッとせえへん時の打開法があるのですよ。
これも、スッチャンに教えてもらってんけど、
しばらく毎日やってましたね。
知りたい？
あのね。
大事なことだよ。
視線と思考って繋がってるのね。
え？それがなに？って思った？？
めっちゃ大事なこと言うてんのに❤️
初めに書いたやん。
ずーっと文章打ったり、
ずーっとうまいこといく方法考えてるけど
手詰まったな〜って時。
確実にこの時、
視点って固まってるからね。
ずっとパソコンやスマホ。
テレビ見てたりするから❤️
肉体の状態と
精神の状態の相関性ってのがあるんすよ。
うつむくと落ち込んで行きやすかったり。
上を向くと、前向きな思考になりやすかったり。
何かを思い出す時、
未来を考える時、
過去を考える時って
目線の法則性があるんですよ。
それで、嘘を見抜く、とかいうテクもあるんですが。
それを活用するわけです。
ジワジワ効果を発揮しますよ。
くるくるスーハーって瞑想法。
呼吸は、できるだけ長い深呼吸。
目線をぐるぐる回す。
（時計のように、くるくると。逆回転も）
私は好きな曲を聴きながら４分くらいやりますが、
２分くらいでもいいと思います。
これだけ。
これで、得られる状態ってのが
呼吸は深呼吸
肉体のリラックス
目線をぐるぐる。
思考はフル回転
これで、身体はリラックスしてるのに、
思考はフル回転、という
自分の能力を発揮するのに
効率のいい状態になります。
スポーツ選手が試合中に入るとか言われてる
「ゾーン」の状態の軽いやつね。
私は手相の流年を読んでるときとか
盆踊りを踊りってる時とか
漫画を描いてる時などになるのですが、
こう、単調な動きを集中してやり続けると
たまに入るあの感じ。
いつも通り時間が流れているはずなのに
めっちゃゆっくり見えてるっていう感じ。
それになるんですよね。
私がライブで手相見てるところを見せると
「神が動かしてるみたいだ」
「憑依型だね」
「めっちゃ別人格やね」
とか言われるのですが、しばらく意味がわからなかったんです。
でもくるくるスーハーをやってからわかりました。
なんでそう言われるのか。
手相見てる時は「ちょいゾーン」に入ってるからだと思います
すごくオススメです❤️
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