MiLi MiLi A YoGa主宰
ヨガティーチャーの有希です(*^^*)
みなさまいかがお過ごしですか？？
私は先日、
顔ヨガのレッスンに
行ってきました♪
以前名古屋で
市川さゆり先生の
イベントの時にお会いした
顔ヨガインストラクターの
yuka先生のレッスン♡
さゆり先生のイベントの時に
初めて顔ヨガをやり
その時に顔ヨガの効果
そしてその速効性に
すごく魅力を感じたんです！！
ってゆーのも私、
自分のコンプレックスの一つが
「顔のデカさ」。
お酒飲んだ次の日は
顔パンパンになるし
太ると一番最初に
顔にお肉がつきます！
コンプレックス過ぎて
韓国にいたとき、
「小顔注射」というものも打ちました。
脂肪溶解注射といって
脂肪を溶かす注射なんですけど、
正直、
正直、、、、
あまり効果が見られなかった(・∀・)(小声)
多分これは
人によるんだと思いますが、、(>_<)
やっぱり人って
一人一人カラダに
クセがあって。
私にもカラダの癖ってあるんです。
ヨガのポーズをとる時も
力入れなくてもいいところに
力が入ってしまったり、、、。
普通にしてるときも
肩の力が入っちゃってたり。
ゆかさんのお話を聞くと
顔の筋肉の使い方にも
癖ってあるみたいで。
例えば私だったら
笑う時に頬じゃなくて
口に力が入ってしまうんです＞＜
普段、自分が表情を
作る時に意識なんてしないし、
でも意識して
筋肉を使わないと
どんどんたるんで
衰えていってしまう。。
だから顔ヨガの重要性をすごく実感しました。
マンツーマンで
ミッチリ教えてもらいましたよー(*^^*)
恥ずかしいけど、、、、
そんな私のビフォーアフター
(肌色だけ加工してあります！)
BEFOREの私の顔！！(笑)
目がパッチリした気がするし
お顔のラインもスッキリした！！
そして顔色もよくなりました。
顔ヨガは即効性があるんですよね。
顔ヨガを受けて４日ほど経ちましたが
今の所毎日続けられています(*^^*)
目指せ小顔♡
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