こんにちは😃

CHIEです！

今日のこのブログは、

ヨガの知識でもなく、

集客活動でもなく、

ただの私の独り言です（笑）

最強寒波ですね。

私が住んでいる埼玉県草加市は、

雪は積もらなかったのですが、

実家の兵庫県で、珍しく積雪してたり、

↑実家に住んでいる時に

積雪とか、記憶にないなぁー😅

それぐらいの最強寒波なんですね🤣

皆様、気をつけてお過ごしください♪♪

1月に入り、

私の周りで、ものすごく色々な事が

同じ時期に起きてしまい、

久しぶりに思考がパンクしました😂😂

悲しい事やホッとする事や、

えっ？マジ？や、なんで？って事や、

やっちゃったー？とか、

感情が波のように荒れまくって、

飲み込まれた感じです（笑）

今日も予定があったのですが、

変更してもらって、

ちょっと、家事と思考と雑用の整理をしようと

思ってます😊

朝から1人で何もなく過ごす1日が

11月から、そんな時間がなく、

毎日朝からバタバタしてたので、

無理してたのかもしれませんね😂😂

いつもなら、やっていけたのに、

キャパがパンパンでパンク〜

ちょっと働き方改革をする時期にきたのだと

思います！！

って、もう動きはじめたんですけどね…😊😊

私の良いところは、

決断したら、早いってところですね😅

決断しなければ、ならなかったのか、

そういう時期がきたのだと、、

今回の事の一つが、

息子の、脚の怪我もあり、

毎日、整形外科に通わないといけなくなって、

時間の余裕がなくなったのもありますね😂

毎日リハビリやらテーピングを交換で

整形外科に通ってますが、

患者さんが多くて、

理学療法士の方が何をしてるのか？と

ずっと観察しながら、通院してます（笑）

整形外科には必ずある、

この子、

息子のリハビリする椅子の近くに必ずいて、

私と背丈が同じでわかりやすくて

いつも私はガン見🤩

私も欲しいー♡♡♡

やっぱり、

健康寿命を伸ばすために

日々のメンテナンスが大切だと！

人生100年になるのなら

ご自分のお身体も人生100年
共に人生を歩むお身体を乗り物としてみると、

ご自分のお身体という乗り物を
どう動かすか？どう操るか？は、
持ち主のご自分次第になる。

すぐボロボロにする事も出来るし
ちゃんとケアをして

いつまでも良い状態にする事も出来る。

人生80年、100年だったのなら
最後まで動かし続けれる乗り物であるように

日々のメンテナンス
日々のケアが今後の乗り心地に関わってきますね！

《痛みや症状》が無いからケアを怠るのではなく
《痛みや症状》が起きない為にお身体のメンテナンスが大切だ！！

CHIE

私の独り言（笑）