YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。 -3ページ目

YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

今日はものすご~く涼しい。

 

今年はどうもお天気が安定せず、気圧の変化が大きくて

体調整えるのがたいへんなんですよね。

 

 

暑くなる準備をしはじめた体に

再びの寒さは答える初老です。。。

 

 

さて、 今年もスーパーで発見しましたてへぺろラブ飛び出すハート

 

 

ガリガリ君 リッチ チョコミント

 

 

これはほんとうにおいしくて

アイスクリームとシャーベットのジョイントみたいなアイスなので、暑い時でもたべやすい。

 

アイスクリームだと夏場はちょっと重いですものね。

 

 

ということで

すでに数すくなめになっていたケースから

 

 

4本 大人買い。

 

 

今日は涼しいから出番はないとおもいますが

 

早々にスーパーから消えてしまうので

今年も

みつけたら即買いしていこう♪

 

 

 

ティキとこるるはチョコがはいっているからだめだね~。

 

 

ごめんね。

GWもあっという間に過ぎ去っていきました。

 

お休みの時間の流れは

いつも以上に早いものですね。

 

 

GWはどこにいっても混雑していたのではないでしょうか?

 

ということで

我が家はのんびり ほっこりの

いつも行く場所へ行ってきました。

 

 

さらに

あたらしいお店をみつけたりして

夜は毎日お天気がよかったころもあり4日連続BBQパーティ

 

パーティーといっても

ふたりと2ワンズなのでしっぽりなのですがね。

 

 

ほたて、はまぐり、

牡蠣、さらに~~あわびまで

 

 

お肉の登場の日には

こんなビッグなトモサンカク部位もみんなでおただき

 

ティキたちには

ニュージーランド産の赤身のお肉をね。

 

 

 

BBQをするときって

家庭によって 必ず作るものってあるかもしれませんが

 

今回毎日たのしんだ食材~~

 

 

こちらです。

 

 

エイヒレ~~

 

 

これがなんとも炭のかおりが程よくついて

しっぽりBBQには本当におすすめです。

 

カロリー低くてコラーゲンたっぷりなんですって。

 

大人なBBQを楽しみたい場合は是非ともエイヒレ取り入れてみるとたのしいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

あっという間にGWも後半ですね。

 

GW前半の我が家のイベントは

こるるのうちの子記念日

 

『こるる うちの子になってくれてありがとう 7周年』

 

7年って長いようで短いです。

 

あっという間の7年でした。

 

 

推定12歳。

 

永遠のパピー顔はかわりなく

 

みんなで

南砂町にある大好きなそらまめ食堂さんでお祝いです。

 

 

 

そらまめ食堂さんは残念ながらわんこのごはんなどはありませんが

 

人間用のメニューがおいしいもの魅力的なものばかりです。

 

 

ワインをのみながらいただくタパス類は

最高~のディナータイム。

 

 

 

 

我が家にきて7年。

 

毎日かわいさが増していく~~。

 

すでに推定12歳ですからどっぷりシニア。

 

身体のケアをしっかりとしてもっともっとずっとずっと一緒に

すごしたいとおもっております。

 

 

うちの子になってくれてありがとう~。

 

ティキさんもこるるのお姉さんとしてがんばってくれてありがとう。

雨のスタートの5月です。

 

 

5月のヨガクラスのスケジュール

 

スタジオクラス

5月 15日、22日、29日(水曜日)

14:40~

 

@アンダーザライトヨガスクール

 

陰ヨガクラス 再スタートです。

 

 

オンラインクラス

5月19日(日)

9:00~

目覚めの陰ヨガクラス

 

開催予定です。

 

 

 

オンラインクラスの募集は少々お待ちくださいませ。

 

すがすがしい季節の5月。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

あっという間に過ぎ去るGWです。。。

 

 

昨日ご案内したアンダーザライトヨガスクールでの

スタジオクラスですが

 

スタートが

5月15日(水)となりました~。

 

ゴールデンウィーク中に行ける~とおもっていたかたがいたら

申し訳ありません。

 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。