疲れを癒し

日常を快適に過ごすお手伝い

 

ヨガインストラクター
須崎めぐみです♡

はじめましての方へ♡

 

 

 

 

 

 

先日お客様より嬉しい報告がありました♪

 

初めてアロマタッチ施術を受けてくれたYさん。

長年夜の寝つきが悪く、夜中に何度も起きてしまっていたそうです。

 

が、

 

背術受けた日の夜は夜中一度も起きる事なく

朝までぐっすり眠れて、目覚めもスッキリだったんです✨

 

と、嬉しい報告が届きました♡

 

やっぱり来て頂いているお客様には心と身体に

いい効果が出てほしいと願っているので、

こういったお声をいただけるのが一番嬉しいです☺️

 

 

 

【アロマタッチとは・・?】

 

8種類のエッセンシャルオイルを使った

「脊髄(背中)のボディトリートメント」です。

 

 

脊椎(仙骨から頭蓋底)に

直接エッセンシャルオイルを垂らし

背中を中心に軽く優しくタッチさせていただき

 

エッセンシャルオイルの香りと

優しいタッチの相互効果で

 

・ストレス軽減

・痛みの緩和

・免疫力の向上

・ホルモンバランスや自律神経の調整

 

など心身の不調の回復の効果が期待できます。

 

 

使用するエッセンシャルオイルは

生産から物流まで全てがきちんと管理されている

doTERRA社の8種類オイルで

体と心を癒してくれます♡

 

 

 

病院に行くほどではないけど、

しんどい、つらい…ってガマンしてませんか?

 

 

 

 

 

かく言う私もつい無意識に

頑張り過ぎてダウン…を

幾度と繰り返してきました。

 

 

 

でも、改めて気づいたんです!

 

自分のことを本当に守れるのは

お医者さんや家族ではなくて

自分自身なんだって!!

 

 

 

そんな時に知人から紹介されて

受けたのがアロマタッチ。

 

 

 

施術受けてる時はアロマの香りに癒されて

終わった後は頭も体もスッキリ✨✨

 

 

 

私と同じように頑張り屋さんの方に

アロマタッチを受けてもらいたいなと思い施術させていただいています♪

 

 

☑︎最近ゆっくり眠れていない…

☑︎心配事があり心身ともに疲れている…

☑︎ストレスケアをしたい!!

☑︎アロマの香りに癒されリラックスしたい!!

 

という方、ぜひ体験してみてください✨

 

 


アロマタッチ受けてくださった方の

ご感想はこちらから💁‍♀️

↓↓↓

 

アロマタッチご感想♡

 

 

 

 

▪️アロマタッチセラピー

 

*料金

 初回:3,000円

 2回目以降:4,000円

 (継続プランもお得な金額でご提供しておりますので初回後にご案内いたします。)
 

*時間:カウンセリング〜施術まで60〜90分

 

*場所:新潟市東区

 

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不調から開放されて、

体が軽くなると、心も軽くなり、

自分に優しくなれる。

 

 

そして、自分に優しくなれると、

 

家族にも優しくなれることにつながる。

 

 

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みなさんとお会い出来ることを

楽しみにしています🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他企業様や学校や幼稚園・保育園、

グループレッスンやプライベートレッスンにも対応いたします。

 

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場合もありますが、24時間以内に
折り返しご連絡いたします。

 

 

 

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はじめましての方へ♡

 

 

梅雨真っ只中の6月☔️

ジメジメしていますが、いかがお過ごしですか?

 

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これから本格的な夏になってくると

出てくるのがあまり好ましくない虫さんたち・・

 

 

虫さんたちも生きていくために必死なのですが・・・

夏の山や海、レジャーに必須の虫よけスプレーを一緒に作ってみませんか?

 

 

天然自然由来の精油の力で

赤ちゃんや敏感肌にも安心!

 

アロマの香り虫よけスプレー作り

ワークショップを開催します♪

 

 

 

 

肌につけるならできるだけ安心の素材がいいですよね!
虫よけスプレーは実はとても簡単に短時間で
手作りできちゃうの♪


合成成分や化学物質ではない、
天然の香りを体験して癒やされてみませんか?
 

 

日常に役たつエッセンシャルオイルの基礎知識や

使い方もお伝えしていきます♡

 

 

ワークショップのあとは

美味しい飲み物とお菓子でティータイム🫖

一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

 

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私(左)とかおりさん♡

 

アロマ虫よけスプレー作りワークショップ♪


【日時】
6月29日(木) 10:00〜12:00

【場所】

新潟市東区 講師自宅

※駐車場完備

(詳細はご予約いただいた方にご案内させていただきます。)


【参加費】
¥2,700
 (アロマスプレー作り、ドリンク&おやつ付き)

【定 員】
4名さま

【ご予約・お問い合わせ】


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対面レッスン実施にあたり、

室内の換気、手の消毒など

感染症対策を行い、

安全な運営を心がけてまいります。

 

ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

 

 

みなさまとお会い出来ることを

楽しみにしています🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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はじめましての方へ♡

 

 

 

もうすぐ梅雨入り!

 

 

 

気候の面でも

身体ストレスがかかりやすい時期です。

 

 

 

体がだるい・疲労感があるなどの

身体的不調や、

 

憂うつな気分になる・やる気がしないなど

精神的不調も感じやすくなります。

 

 

 

そんな時には

ヨガでリフレッシュ!

アロマでリラックス!

 

 

 

 

 

 

 

 

身体を軽く気分も高めていきましょう♪

 

 

6月もみなさんにお会いできるのを

楽しみにしております🧘‍♀️💖

 

 

 

2023.6月レッスンスケジュールです♪


 

日々無理なく快適に過ごしていく上で

ヨガというツールを使って、

 

自分らしく過ごす

リラックス&リフレッシュ時間

一緒に作って行きませんか?

 

 

 

ヨガはポーズをキレイにとるイメージが

あるかもしれませんが

 

ポーズよりも、呼吸を大切に!!

 

 

全てのレッスンで精油(アロマ)を使って
レッスン行っていきます。

 



ホッとする時間やリラックスしたい方に
香りを通してご自身の癒しの時間に🌿

 


⁡呼吸に合わせてポーズをとることで

自律神経のバランスや、

ホルモンバランスが整い、

 

忙しい毎日を過ごしてる方

ストレスを感じてる方にオススメです!!

 

 

 

 

 
 
【おうちクラス】

 

4名さままでの少人数制で

一人一人に寄り添った丁寧なレッスンを心がけてます。


おうちレッスンなので、周りを気にせずリラックスして楽しめます♪
お友達の家へ遊びに行く感覚で、お気軽にどうぞご参加ください^^

 

 

 

 

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【日時】

火曜日・木曜日午前クラス

(10:00〜11:30)
6月1日,15日,6日,13日,15日,20日,22日,27日

金曜日午後クラス

(13:00〜14:30)
6月16日,23日,30日

 

【場所】

新潟市東区 講師自宅

※駐車場完備

(詳細はご予約いただいた方にご案内させていただきます。)


 

【持ち物】

・タオル(肩幅以上あるもの) 

・飲み物(水またはお茶など)

※動きやすい服装でお越しください。(ジーンズは避けて下さい)

※お着替え持参していただき、着替えていただいても大丈夫です。

 

 

【参加費】 

2,000円 

※当日現金にてお支払いください

※お得な回数券ご用意しています🎫

 

 

 【外部クラス】

 

 

【日時】

6月12日、26日(月) 10:00〜11:00

 

【場所】 金宝寺(新潟市中央区上所)

 

【参加費】 1000円

 

 

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【日時】

6月18日(日) 8:30〜9:30

 

【場所】

寄居諏訪神社(新潟市中央区旭町通)

 

【参加費】 1500円

 

 

以下NEWレッスンも♪

 

 

  

 


 

 

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不調から開放されて、

体が軽くなると、心も軽くなり、

自分に優しくなれる。

 

 

そして、自分に優しくなれると、

 

家族にも優しくなれることにつながる。

 

 

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病院に受診するまでじゃないけど不調や

お悩みを抱えている方のお役に立てたら

嬉しいです♡

 

 

 

自分の心にゆとりを持ち

心もカラダも健康的に!

ヨガを習慣にしませんか?

 

 

 

みなさんとお会い出来ることを

楽しみにしています🤗

 

 

 

 

 

 

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6月よりご縁をいただき

新潟市中央区にある喫茶上所さんにて

カフェヨガスタートします🧘‍♀️☕️

 

 

喫茶上所さん☕️




仕事に家事に目まぐるしく過ぎていく毎日。


少しだけ忙しさを手放して、
自分自身と向き合う特別な朝時間を

過ごしませんか?

 

 

 

ヨガでしっかり体を動かした後は
お店オリジナルのスペシャリティコーヒーで
心地よい一日を過ごしましょう😇

 

 

 

⁡⁡

 

ヨガとコーヒー🧘‍♀️☕️


【日時】
6月17日(土) 10:00〜11:30

【場所】
喫茶上所さん
 (新潟市中央区上所中2-7-3)

【参加費】
¥2,500
 (ヨガレッスン後のカフェタイム付)

【定 員】
3名さま


 

 

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家族にも優しくなれることにつながる。

 

 

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お悩みを抱えている方のお役に立てたら

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アロマセラピストのかおりさん @alo.weave
とのコラボワークショップ無事終わりました🫶

 

 

 

 

 


自分を想って「今のわたし」がピンときた香りをチョイスして

作ったアロマトリートメントオイル🌱

 

 

 

 

 

みなさんそれぞれチョイスした香りが部屋中に広がり、

香りに癒されながらのヨガとセルフマッサージ🧘‍♀️

 

 

 

 


たっぷり贅沢な2時間を過ごしたあとは身体も表情もゆるんでいて、

みなさんそれぞれに自分にやさしい時間を過ごされた様子に

ほっこり癒されました🥰❤️

 

 

 



「自分のためだけの時間」は本当に贅沢だけど、

気分良く過ごせると自分以外の周りの家族にも

ゆったりとした気持ちで向き合えるからやっぱり必要だなって。


毎日少しずつでも


自分最優先時間✨

を作ってあげよう🙆‍♀️


嬉しいご感想もたくさんいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加いただいたみなさん

ありがとうございました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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