いつも有難うございます
今日は久々の晴れ！！
しかも毎週金曜の草柳クラスもお休み！
ということで、以前からあらゆる面で学ばせて頂いているKIE先生のLessonに行ってきました
このkieさん、謙虚さの中に、凛とした風格もありつつ、笑顔はとってもチャーミングで 、私にとっては本当に憧れの先生
互いのLesson日が丸かぶりなので、中々行けず、実に数ヶ月ぶり。
今日はパワーヨガでしたが、アーサナへの流れるような誘導、とても落ち着いていて、本当～～に心地よい
まさか同い年とは…未だに信じられません(￣▽￣)
後半は末っ子、外に出たい出たい病が始まり大暴れ
殆ど出来なかったけれど、見ているだけでも一つ一つが勉強になります。
ヨガと向き合う姿勢、伝える姿勢、今後も見習いながら、私も一つ一つのLessonにより気持ちを込めて、丁寧に向き合おう
と、改めて思えた貴重な時間でした。
と、改めて思えた貴重な時間でした。アーサナにおいては、腕力の無さが今後も大きな課題だけれど、怠けずに、でも気負わずに、ただ観察しながら、楽しく続けていこうと思います
最後のシャバアーサナでは、末っ子すっかり上に乗っかりオッパイくわえながら爆睡…
車まで担いで運びましたとさ！
そして私は癒しのヨガTimeの余韻を感じながら、真夏のような青空を眺めつつ、心軽やかにドライブしながら帰路へ
あーー、気持ちよかった。
ヨガルーム＊prana＊も、来て下さる方の心が少しでも晴れやかに、身体も軽～くなって帰って頂けますように
私も頑張りますね
皆さん今日もお疲れ様でした
ナマステ。。。
お問い合わせ初めて⬇️まで。＊prana＊代表 村岡葉月