いつもありがとうございます
ヨガルーム ＊prana＊村岡葉月です。
今日は月に一度のご褒美講座🎁
親子で楽しくリフレッシュ✨
ママ＆ベビーヨガ in シリウス👶
暑い中、皆さま疲れ様でした。
最後はスヤスヤお休みtime🌠
初めて参加のお子様は特に、
場所見知り、人見知りでママにベッタリ☺️
一緒にヨガどころでは無い事もありますね〜。
まだねんね期のベビちゃんは、ちょうど授乳の時間になってしまったり、2歳前くらいになると自己主張も強くなり、自由に動きたい盛り！
中々一緒にヨガを出来ない時も出てきます。
せっかく大荷物を持って頑張って来たのに、
思うように動けず、ママ達はもどかしくて焦れったくて、あーーーーんもぉっ！！！😭
っとなる氣持ちは私もいろんな面でこれでもかってほど、３人育児で経験してきました。
そんな時って、焦れば焦るほど、
苛立てば苛立つほど、
子ども達もグズグズになって悪循環…
になってませんか？
ママの氣持ちはまたダイレクトに子に伝わり、共鳴してしまうんですね。
そんな時はもう諦めて(明らかに認めて)落ち着くことが肝心だと思うんです。
まぁいっか……。
と開き直って深呼吸でもして、
ママ達自身が少し冷静になることで、子ども達も安心して状況が一転したりするんですね。
ママ達自身が安心してリラックスしているとき、子ども達もやはり安心できるんです
そしてご存知のママも多いと思いますが、
これまで のlessonの中で、お子様がぐずぐずで本当に全く出来なかった〜〜
って方には次回無料券♡をお渡ししているんですね。
今日もし全く出来なくても、次がある！
どうぞ安心をして、焦らずお子様の面倒を見ながら、出来る範囲でヨガを楽しんでくださいね
そして、もし今日ぐすりんぼでも、
あーきっと次もダメだな、うちの子は無理だな、と決めつけないでほしい。
可能性を塞がずに、長い目で見守りながら、大らかに子育てをしていきましょう
と、自分にもしっかり言い聞かせながら書いてる私でした。
今日も一緒にヨガをしていただいて、
ありがとうございました
⭐️次回のママ＆ベビーヨガ 講座は10/27(土)！
また楽しみにお待ちしています
※10/31(水)は桜森コミセンでHalloweenイベントもやりますよ〜！🎃🎁✨
詳細は『こちら☆』
親子でヨガもしつつ、可愛い仮装姿で記念撮影なんかもしながら、楽しい時間を過ごしましょう♡
ご予約お待ちしています
。。。namaste。。。
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