こんにちは🌞
ヨガルーム ＊prana＊村岡葉月です🧘♀️
今日は猛暑！
我が家の男組は⚽️
女子組は掃除や宿題やらを。
長い夏休みも残り僅かですね。
今年も本当に良く遊びました。
父&姉夫婦と海やプール、花火、磯遊び。
スイミングで鍛えている姪っ子達に毎年刺激され、うちの上2人もいつの間にかスイスイ泳げるように✨
びっくりしたのが末っ子。
鼻を摘みながら顔を少しつけるくらいしか出来なかったのに、
今回の旅行で普通に飛び込み、潜ってスイスイ泳いでました！
とっても嬉しそう✨
今はもう浮輪も無くてへっちゃら！
親がどうこう言うよりも
子ども同士の遊びから学ぶ事って
本当に多いですよね。
思い出してみれば、私達もそうだったなぁと。
そしてやはり、
子どもは(大人も♡)外で遊ぶのが一番❣️
時折たっぷり自然に触れ、感じ、戯れながら
エネルギーチャージをしていきたいですね✨
多忙すぎる姉夫婦…
元氣の源は海なんだろな✨🏄♀️🏄♂️✨
さて、ヨガルーム ＊prana＊
お盆から静かに始動しています。
昨日はお子様連れママ２名様の
セミプライベートなlesson。
久々なので鈍ったお身体目覚ませるべく太陽礼拝3セット🌞
そのままアレンジverと、出来る範囲で
アクティブに動いていただきました。
氣づけばかなり時間オーバーしてましたが、
お二人ともヨガ後はスッキリ✨
顔色も良し❣️
lessonに来れない皆様も是非ご自宅で
練習してみてください。
私もまたヨガルーム ＊prana＊で
皆と存分遊びつつ、ヨガもしつつ、
学んでいきたいと思います💛
それでは✨
。。。namaste。。。
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【ベビーセラピスト協会】認定講師
ヨガルーム ＊prana＊ 村岡葉月
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