おはようございます✨
大和市・ヨガルーム＊prana＊ プラーナ
村岡葉月です🥰
昨日も朝からとても爽やかな晴天でしたね☀️
子ども達を送り出し
ウォーキングがてら熊野神社へ⛩
銀杏の木がとても鮮やか✨
今日も日頃の感謝と
みんなの幸せ、健康をお祈りして🙏
背中がじんわり熱〜くなり
振り返ると太陽の光がとても眩しく
一際綺麗でした✨☀️✨
朝の澄んだ空氣をたっぷりチャージ✨🍀✨
お友達やご夫婦でウォーキングをしてる方、
出勤前に立ち寄っている方
風景画を描いてる方
ワンチャンのお散歩をしている方
すれ違いがてら挨拶を交わし
たわいも無いお話しをしたり。
そんな平穏な時間をとっても心地良く感じました。
どんな人でも
居場所と繋がりがあれば
安心して生きていける✨🍀✨
ヨガルーム＊prana＊も
ヨガを通して自分と繋がり、人と繋がり
来たらふわっと心身が軽くなる✨
安心できる居場所でありたいと思います🥰
のんびり一周してから帰り
作り置きの切り干し大根に卵を割ったら
ビックリ双子ちゃん💛
乾燥椎茸と煮込んだ簡単切り干し大根。
旨味と栄養が凝縮されて本当におすすめ🧡
脂肪代謝を上げ、便秘にも凄く効きますよ！！
切り干し大根納豆は腸活にも最強！👍
夕焼けも綺麗で✨
朝からラッキーで幸せな一日でした🍀
今日も１０時から
すぐ近くの草柳コミセンでゆるヨガLesson🧘♀️
久々の方のご予約もあり嬉しい限り✨
私にとってのヨガもそうですが、
ご自分の心身が楽に、ご機嫌になれること
日常の中の小さな幸せ
沢山見つけていきましょうね🍀
一人一人の心身の安定が
世界の平穏に繋がると思うので🥹
(単純に、幸せな人は意地悪しない)
今日も素晴らしい一日✨🍀✨
namaste✨🙏✨
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ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ
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キャシールイーズヨガＴＴ終了
タイ古式ボディケアセラピスト
腸育マイスター 村岡葉月
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