【経血コントロール】”布ナプ&ノーファンデデビュー♡ のその後。 | yoga room *prana* (ヨガルーム・プラーナ) 大和市・ヨガ教室・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

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3児の母、ヨガインストラクター、腸育マイスター、タイ古式セラピスト、村岡葉月のブログです。「プラーナ」とは生命エネルギーや「氣」を表し、元氣の源のこと。ヨガを通じて少しでも皆様の心身の健康、笑顔のお手伝いが出来ますように!

こんにちは✨
いつもありがとうございます。
大和市・子連れOK💛
アットホームなヨガルーム*prana*
(プラーナ) 村岡葉月です✨🧘‍♀️✨

大寒を迎え、
日に日に春へ近づいていきますね🌸

とはいえ今日は風も強く寒い一日。
皆さんいかがお過ごしですか?

私は午前中、娘とiro jewelさんの販売会へ💛
(あかり食堂の小箱ショップでも大人気)


お願いしていたお取り置きの物に加え

ドンピシャの素敵なピアスに一目惚れ✨
ご機嫌な午後です🥰
(サージカルステンレスなのでアレルギーも安心♡)

綺麗な石を見ると本当に癒される💗
娘(末っ子)も興味津々に見入ってました👧


さて、今日は以前に⬇️でお伝えしてから
早くも2年?!
布ナプデビューのその後の経過を😉
※ノーファンデも継続してますよ!
敏感肌の私のスキンケア事情も
また改めて書こうと思います(^^)

結果的に、布ナプにして大正解‼️


今となってはもう紙ナプは戻れません。


⭐️改めて感じているメリット

・肌触り抜群!ふわふわ💛

・冷え予防、温か〜く包まれてる安心感💛

・可愛いくてテンションアップ⤴︎

・経血コントロールが出来るように⤴︎

・ダラダラ続かずスッキリ終わるように⤴︎

・夜は殆ど出なくなった⤴︎ 

・不快感や重だるさ等PMSの緩和!!

・結果的にエコ&シンプル


中でも経血コントロール

最初こそ上手く出来ず、

頻繁に交換が必要でしたが


お気に入りの可愛い布ナプを汚したく無い!

⬇️

出来る限りトイレで出そう!!


という意識も働き、続けるごとに

段々と出来るようになりました🥰


紙ナプ時はしょっちゅう夜にちょい漏れ

したりでショックを受けてましたが😅


本当に今は夜の経血は殆ど出ません!


本来子宮は身体が休んでいる時は

一緒にお休みする臓器なので

寝ている間は出ないのが普通。のはずが

夜大量に出てしまうのは

【昼の間にちゃんと出せていないから】

なんだそうです💦


大変そうだと思っていた洗濯も

セスキソーダとぬるま湯で簡単に落ちますし

枚数も減ったので今は全く苦でも無く😉


私的に良いことづくし🧡


皆様にも是非取り入れていただきたい!

(既に布ナプの方も多いですよね!😉)


と思い改めてシェアしました。


肌にも優しく寒い冬の温活にもオススメなので


氣になった時が変え時!!


最初は量の少ない日だけとか

家にいる時のみでも全然良いと思うので

(私もそこからスタートしました)

お気に入りの布ナプ

是非探してみてくださいね🥰💛✨


私は⬇️を愛用してます。






ではでは引き続き、氣持ち良い休日を🍀


namaste✨🙏✨



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