いつもありがとうございます🌸
大和市・子連れOK🙆♀️
アットホームなヨガルーム＊prana＊
プラーナ・村岡葉月です🧘♀️
今週は月曜日・綾瀬市エクボママヨガ🧘♀️
火曜・桜森コミセン、ママ＆ベビーヨガ👶
水曜日・ワンコインzoomヨガ🧘♀️
木曜日・草柳コミセンゆるヨガ🧘♀️
金曜日・綾瀬市キッズヨガ付添い👧🧒🧘♀️
ヨガ三昧な１週間でした😆
毎日のように甘酒を仕込んでいましたね💛
草柳コミセンでのゆるヨガ⬆︎も子連れOKです😉
保育サポートはありませんがベビーヨガの日程が
合わない方や、みっちり80分動きたい方など
気軽にご参加くださいね🧘♀️
和気あいあいなベビーヨガは私にとっても癒しの時間。
愛情ホルモンオキシトシン、ドバドバ出てます😆
綾瀬市エクボのママヨガも最近体験の方が続々と。
広々畳なので赤ちゃん連れにも安心です🥰
ヨガを通して、
皆様の心身が楽に元氣になり
ヨガに来たママ達同士が繋がることで
より育児を楽しめるようになったり✨
日々の生活が快適に、豊かになったら
私もとても嬉しいです🥰
1人でいろんな物を抱え込んで
辛い思いをしている方に、
大丈夫！！あなただけじゃない！！
必ず良い方に向かっていけると伝えたい✨
私にも、お先真っ暗な暗黒時代や
心身共に疲れ切ってしまった時期がありましたが
今はとても健康体で幸せです😉
自分を責めずに、上手に励ましながら
あなたらしさを取り戻していきましょう。
明日から４月✨☘️✨
はじめの一歩はみんな不安だけれど
小さな一歩でいいので
エイッと踏み出してみてくださいね。
行きたい場所に行き、
会いたい人に会ってください。
自分の本当の氣持ちを大切に
やりたい事をやらせてあげてください。
現実世界、
やはり動かない事には変わらない。
勇気を出しで動けば必ず
あたたかいサポートが入りますから。
だから大丈夫！！✨🌸✨
私もまた心新たに☘️
一歩ずつ進んでいきます🙋♀️🥰✨
✨泉の森✨
太陽が✨💛✨
葉桜もまた綺麗✨🌸✨
namaste✨🙏✨
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ
シニアヨガ インストラクター
キャシールイーズヨガＴＴ終了
タイ古式ボディケアセラピスト
腸育マイスター 村岡葉月
◉イベント各種、PTA、サークル等への
主張ヨガも承ります。
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【 私に出来る事 】
・ママ＆ベビーヨガlesson👶
・女性の為のヨガlesson🧘♀️ (子連れも可)
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