いつもありがとうございます🥰
ヨガルーム＊prana＊ 村岡葉月です🧘♀️
先日金曜日の草柳ゆるヨガは
近くの芝生広場での外ヨガ開催しました🧘♀️
新録が綺麗なこの時期🌳🌲✨
外ヨガが氣持ち良いだろな〜〜
と思ったタイミングでリクエストいただき
何年ぶりかのお外ヨガ🍀🧘♀️✨
お天気に恵まれ、暑すぎず風も爽やか。
私の大好きな雨上がりの晴れ☀️
澄んだ空氣が氣持ちよく、大地は柔らかく
温かくて優しい。
人数的にもちょうど木陰にすっぽり収まり
みんなを日焼けから守ってくれました🥰
空がまた綺麗なこと✨
最後はたっぷり長めのシャバアーサナ
でアーシング✨🧘♀️✨
⛩️の新録もお見事！！！
あんまり綺麗なので一緒に一枚🥰🌹✨
何にも囚われず、自然体で
それぞれが自分らしく穏やかで在る時
それはあらゆる物と調和した状態✨🍀✨
自然の中に身をおく時間は
情報が溢れる現代社会に生きる私たちを
本来の自然な姿に導いてくれますね✨
ヨガは自然に宿る神々への祈りから🙏
はじまったとも言われているので
自然の中でヨガを行うことは
ヨガを深める上でもマストだと思います。
それぞれに抱えている悩みや不安、
疲れやストレスからの解放、手放しに
是非外ヨガ、取り入れてみてください🍀🧘♀️✨
私もまた良きタイミングで計画しますね😉
ご参加いただいた皆様、
そしてリクエストしてくれたＥさん💛
(身体のしなやかさ、素晴らしい✨)
ありがとうございました🥰
namaste✨🙏✨
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