◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート！
ご紹介者様・ご新規様どちらも５００円引き♡
自己申告制‼️ヨガ初心者大歓迎🔰
いつでも体験お待ちしています🙋♀️
いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK🙆♀️
女性の為のアットホームなヨガルーム
＊prana＊(プラーナ) 村岡葉月です🧘♀️
◉20代〜シニアまで👩
幅広い世代の女性にご参加頂いてます。
⬇︎桜森コミセン・ママ＆ベビーヨガ 👶
⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩
⭐️毎週(水)はzoomでの60分ヨガ
(ワンコイン)も継続してますので
引き続き、ヨガで心身を整え
免疫力UPに努めていきましょう✊🧘♀️✨
深い呼吸と共に動くヨガは
自律神経のバランスを整え
全身の巡りを良くして代謝＆筋力UP‼️
未病を防ぐ事にも繋がります🥰
◉コミセンヨガは10組様までのご予約制！
全ての女性にご参加いただけます♡
◉ヨガマットか大きめタオル、マスク、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
◉コミセンのサークル使用において、
3名に満たない場合はお休みとなります。
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由！
ヨガ中は音も全員ミュートなので
子育てママも遠慮なく(^^)
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにLINE pay、PayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)
対面lesson時に纏めてなどお選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
LINE payの使用法は『こちら☆』
PayPayの使用法は【こちら☆】
✨2023✨9月スケジュール
お待たせしました！！
※残席３組以下から【残席僅か】と表示！
⭐️桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶
◉毎週(火)！保育室にて。見守り有り♡
⏰10:15〜11:15 参加費500円(体験無料)
・12(火) 通常通り
・26(火) 通常通り
⭐️草柳コミセン・
巡らせゆるヨガ８０分🧘♀️
◉毎週（金）子連れもOK♡保育室にて
⏰10:15〜11:35 参加費1000円(体験半額)
・８(金) 氣分爽快太陽礼拝☀️
・15(金)巡らせリラックスヨガ 2階和室！
・２２(金)優しい骨盤調整ヨガ🧘♀️
・２9(金) 癒しの月礼拝🌕
⭐️zoomヨガ60分🧘♀️子連れ歓迎顔出し自由♡
◉毎週(水)⏰10:00〜11:00
(参加費５００円・体験無料)
・６(水) 気分爽快太陽礼拝☀️
・13(水)巡らせリラックスヨガ🧘♀️
・20(月)骨盤調整リフレッシュヨガ🧘♀️
🌠ママ応援サロン【＊エクボ＊】主催
子連れOK綾瀬市ゆるヨガ🧘♀️ in中央公民館
◉9月は4(月)と11(月)！
10:00〜11:00
※綾瀬ヨガ詳細は
🌠大和市【こどもの城】こどもーるにて
『親子のリフレッシュヨガ🧘♀️👶✨』
9/25(月)10:00〜10:40
※ご予約不要！！無料で参加🆗！！
✨2023・9月✨
9月は、白露(はくろ)と秋分の2つの節季があり、徐々に涼しくなって陽から陰に変わる時期です☯️。夏の疲れが出やすかったり、季節の変わり目は体調も崩しやすいですね。ヨガの深い呼吸で陰陽のバランスを保ちながらメンテナンスをしていきましょう✨また、残暑の影響もあり発汗とともに水分も失われやすい為、水分補給も意識的に行いましょうね！
今後もそれぞれのペースで良いので
規則的なヨガの練習で内観を深め
自立神経のバランスを整えながら
ご自分に優しく💗
体調管理をしていきましょう✨🧘♀️✨
久々の方やヨガ初心者も大大歓迎💛
９月も新たな出逢いを楽しみに
元氣にお待ちしています✨🥰✨
【ご予約お問合せは↓】
namaste✨🙏✨