お待たせ致しました～～～(^-^)/

5/25東日本大震災復興支援

チャリティイベント

Yogaccha.sendai vol,3の

イベント詳細発表いたします！！！

今回は、

アーユルヴェーダの座学から、

シンギングボウル、

ビーガーンスイーツ付きのクラス…etc。

6レッスン、

盛りだくさんの内容です！

ヨガに興味があるけど

なかなか一歩足を踏み出せなかった方も。

ヨガ大好きヨギー、

ヨギーニの皆さんも。

アーサナ（ポーズ）だけじゃない

ヨガの世界に興味がある方も。

たくさんの方に楽しんでいただける

イベントになりますよう

企画しました。

レッスン内容の強度を☆にして記載しましたので、参考にして下さいね。

スタッフも参加者も、

ボーダーレス！

みんなで楽しみましょうね～(^_－)－☆

お申込みは、

下記のyogacchaアドレスまで

お願い致します。

＊＊＊＊

２０１４年５月２５日（日）

東日本大震災復興支援チャリティイベント

Yogaccha.sendai vol.3

「今、繋がる。～震災から３年がすぎて、今、ひとつに～」

Yogaccha.sendai はYOGAを通して、仙台で個々に復興支援をしている４人のインストラクターが発起人となり、復興にむけて大きな想い、大きな希望を行動に移した東日本大震災復興支援チャリティイベントです。参加費は諸経費を除き、全額を東日本大震災復興のために寄付致します。

新たにこの想いに賛同してくださったインストラクターの方々のご協力で第３回目を迎えることができました。

震災から３年が過ぎました。今、改めて、YOGAを通してひとつになりませんか。

みなさまのご協力をどうぞよろしくお願い致します。

【内容】

①10:00-11:15　「アスリートヨガ」

斉田舞（強度☆☆）

呼吸の流れに乗りながらダイナミックに身体を動かしていきます。きつい時もあれば、ゆったり楽な時もあります。変化をたのしみながら、ボディバランスアップ、怪我や故障をしない身体を作りましょう。

②11:45-13:00　「Aloha!!Yoga」工藤葉子＆上村水保（強度☆）

Alohaはこんにちは！という挨拶の他に自分以外の物の命を感じている時に使われる言葉です。木や草花、海や魚たち、鳥や空にかかる虹・・・。ハワイの大自然の中で心地良い風に吹かれながらリラックスする、そんなイメージのYOGAです。

③13:30-14:45　「jivamukti× VeganSweets♪」EVE（イーヴ）

（強度☆☆）

音をバイヴレーションにしてエネルギーにするジバムクティ。N.Y生まれの振動を感じて楽しく動くヴィンヤサスタイル。

今回はJivamuktiには欠かせないVeganSweets(卵乳製品不使用)とのコラボです。

軽く動いた後に、VeganSweetsとsmoothieで美味しい&ヘルシーな食べ物を皆さんで楽しみたいと思います!

④ 10:00-11:15 「自分を癒すアロマヨガ」Luna（ルナ）

（強度☆）

穏やかなポーズで心身の緊張をとっていきます。１週間の疲れを癒して、ほっと一息つきませんか？

初心者の方もおいでください。

⑤11:45-13:00 「私たちを活かす聖なる智慧～アーユルヴェーダ～（座学）」藤井早苗

アーユルヴェーダはインド５０００年の歴史ある伝承医学です。私たちがこの世界でより健康で幸せに生きていく為の智慧です。「生まれながら持っているご自分の本来の力に気づくことが自分らしくイキイキと生活できる始まりである。」としています。そんなすばらしい智慧を学び生活に活かしてみませんか？？

⑥13:30-14:45 「リラックスヨガ＆シンギングボウル」小野寺雅江

（強度☆）

自分の呼吸を感じ、無理なく心と身体をほぐしていきましょう。後半はシンギングボウルが奏でる音や振動の中で行う長めのシャヴァーサナで、瞑想状態に似た感覚と深いリラックスを味わって頂きたいと思います。

⑦15:15-16:15 Yogacchaスタッフクラス

高橋久子＆あつこ＆赤川千佳子＆笹川典子

このクラスはドネーションクラスです。参加費は決まっていません。いくらでもけっこうです。お気持ちを参加費としてお支払い下さい。

【詳細】

日時：２０１４年５月２５日(日曜日)

リハーサル室

①１０：００～１１：１５　

②１１：４５～１３：００

③１３：３０～１４：４５

⑦１５：１５～１６：１５

和室

④１０：００～１１：１５

⑤１１：４５～１３：００

⑥１３：３０～１４：４５

場所：東京エレクトロンホール宮城(旧県民会館)

仙台市青葉区国分町3-3-7 地下鉄勾当台公園駅　徒歩３分

持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服装 (タオル・羽織れるもの・筆記用具)

参加費①～⑥各１５００円　⑦のみドネーションクラスとなります。お気持ちでけっこうです。

ご予約：お名前、連絡先(電話番号・メールアドレス）)、受講番号を明記のうえyogaccha_sendai@yahoo.co.jp までお申し込みください。

Yogaccha.sendai　実行委員会　高橋久子・あつこ・赤川千佳子・笹川典子

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yogaccha vol.3 スケジュール発表＆お申込み開始☆