こんにちは！
カラダ塾の恒例行事
新月！グループファスティングのお知らせです！
私自身も一緒にファスティングし、サポートさせていただくのはですが、
毎回の事ながら、とても楽しく、皆様が交流されどんどん大きくステップアップされるのを見ていて嬉しくなります。
今回は12月の開催！本格的に寒くなる前に！年末を快適に過ごす為に！
お体を整えるのにびったりなシーズンです。
時期の新月にあわせたファスティングですので、デトックスの季節にぴったりですね！
年末年始はご馳走を頂く機会も非常に多くなりますし、胃腸を整える為にもファスティングはオススメです。
さて今回の日程は
第一班
2021年
11月29日〜12月1日 準備食期間
12月2日〜4日 ファスティング期間
※ファスティング3日目に新月が当たります！
12月5日～7日 回復食期間
第二班
2021年
12月1日〜3日 準備食期間
12月4日〜6日 ファスティング期間
※新月にファスティングスタート！
12月7日～8日 回復食期間
一班、ニ班お好きな方をお選びいただけます。
新月に合わせてしっかりデトックスを目指していきます＾＾
この期間は新月に絡めたイベントなども色々ご用意していますのでお楽しみに＾＾
日数も3日間のファスティングから脂肪燃焼効果の高い5日〜7日間のロングファスティングもサポートいたします。
グループファスティングでの参加費用は
通常のマンツーマンでのファスティングよりもお得です。＾＾
グループファスティングではこんな事が可能です。
●ＺＯＯＭでの個別30分プチカウンセリング付き！(初めての方限定)
※本気でしっかりマンツーマン指導がご希望の方はそちらもご案内出来ます＾＾
●必要ドリンク代、サポート代も込み
●ファスティングや身体や食の勉強ができる
●みんなの作る料理も知る事も出来る
といった風に、みんなでワイワイと行えるメリットを感じて頂けます。
体の話や普段の気をつけたいポイント
食欲を安定させるメンタルのお話など、
色々な話が出るので勉強を兼ねて参加される方が多いです＾＾
サポートの人数は上限を設けさせていただいています。お悩みの方はお早めにどうぞ。
グループファスティングの料金、詳細、お申込みについて等は
コチラです。
是非是非皆さまふるってご参加くださいませ！
リピーター様は別途お見積もりしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ😊
この度、公式ホームページが出来ました！
karadajuku.jp
それに伴い、ブログの記事もお引越しをする事になりました！
今後は上記のブログにて発信していきますのでどうぞよろしくお願いいたします＾＾
三山真輝【カラダ塾】ライン公式アカウント
●オンラインでも受けられる、三山真輝が担当する
お料理教室、ダイエットセミナーなどのスケジュール
●2021年10月からの個別健康指導養成講座(三山塾)4期の要項
●ご自身や家族の健康管理に役立つ、にどなたでも受けられる
ファスティングマイスター検定
健康美容食育士ベーシック講座のスケジュール
●個別カウンセリングをご希望の方は
三山真輝【カラダ塾】ライン公式アカウント
三山真輝 取得資格
●臨床分子栄養医学認定カウンセラー
●一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター学院
自由が丘支部 支部長 兼 上級講師
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育上級指導士
●睡眠健康指導士
●A-yoga Mind and Body Movement Therapy インストラクター
●パーソナル トレーナー