いつもありがとうございます＼(^o^)／
季節的なものなのでしょうか、、ダイエットコースや食事指導ラッシュ的な？3月末〜5月でした^ - ^
終えられた皆様は夏目前にしっかり身体を絞られとにかく変化を楽しんでくださっている姿が私は嬉しいです
そして何よりも・・
ダイエットコース、食事指導を終えられた方と2ヶ月間毎日やりとりをしてきたから
、、終わった後が寂しい！！
毎度のことなんですが、○○ロス的な！
ダイエットコースに関しては、随時受付をしているわけではありませんが、ご興味を持ってくださっている方は一度ご連絡をいただけると幸いです^ - ^
ご相談に乗らせていただき、どうしていくか一緒に考えて、すぐにコースをスタートできる場合もあれば、そうでないときは受け入れできるタイミングまでの過ごし方や、その他の方法などをご提案致します。
以下はyoga i.umダイエットコースの減量目安です！
ダイエットコース・食事指導２ヶ月→6キロ
食事指導１ヶ月→2.5〜3キロ
2ヶ月で最大6キロの減量を目安に行っております。
２ヶ月でそれ以上落とすことはしておりません。
その後さらに落としていきたいというご希望があれば、食事指導を追加していきながら最大半年かけて10キロ減量致します。
但し、人によります。
それぞれの代謝や身長に対しての体重を考慮し、健康状態を維持したまま、食事量を極端に減らすことなく必要な食事量を安定したまま落としていける体重を設定します。
そのため絶対リバウンドはしません。
やみくもに体重は落とせばいいというわけではありませんので、とにかくダイエットをお考えの方は一度ご相談ください。
必ず綺麗に痩せるようサポート致します(^_-)☆
お問い合わせは
yoga i.umライン ID→yogaium
電話→078-332-5544
メール→yogaium2013@gmail.com
までご連絡ください♡
レッスン中は電話に出ることができかねますことをご了承くださいませm(__)m