簡単ご予約・お問い合わせはこちらから昨日は、先日お知らせしていた別府市の奏でるアトリエ喫茶 ゆい。
さんでの初レッスンでした。
奏でるアトリエ喫茶 ゆい。さんは、別府市鉄輪温泉のお近くにあることもあり、
車から降りると、温泉地特有の硫黄の香りが
温泉好きな私は、今度レッスン終わりに温泉入って帰ろうかな～っと
空想が始まりました
今回は、初レッスンということもあり、参加された皆さんの体調を丁寧に確認しながら、
ゆっくりとしたプログラムを組み立ててみました。
すると・・・
参加後の感想では、
「すっきりしました」
「とっても気持ちがよかった」
「ヨガへの苦手意識がなくなりました。」
と、うれしいお言葉をいただきました
ヨガへの苦手意識・・・
残念ながら時々耳にしてしまいます。
以前やったヨガがきつすぎた・・・
限界を超えたところに見えてくるものがあるって言われた・・・
身体が硬くてきつかった・・・
などなど・・・
確かに、
ハードに動くヨガも気持ちがいいですし、
（私はハードに動くものも、リラックス系もどっちも好きですし）
限界を超えたところに見えてくるものもあるってわかります。
（そういう体験したことありますし）
でも、自分に合う合わないってありますものね
一度チャレンジしてヨガって合わない・・・と思ったけれど、再チャレンジに、
ゆい。さんでのヨガレッスンを選んでくださったことがとても嬉しい
さらに、苦手意識なくなった！！ なんて・・・
嬉しすぎるお言葉です
奏でるアトリエ喫茶 ゆい。さんでのレッスンは、夜のレッスン、昼のレッスンともに、月に1回ずつ。
毎週定期的に行なえないので、レッスン中に簡単に家でも取り入れられるようなポイントなんかもお伝えいたします。
気になる方は、ぜひお越しください。
今月は、来週の11月26日(水)14～15時です。
（詳しくはこちらから
）
その他、グループレッスンや出張レッスン、セミプライベートレッスン、プライベートレッスンも
随時お受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音～kocorone～
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