簡単ご予約・お問い合わせはこちらから昨日は大分市にあります、日岡中央公民館でのレッスン初日でした。
初日、どのくらい集まって下さるか不安でしたが、
足を運んでくださる方もいらして、うれしい限り
体調に不安を抱えていながらも、「人との交流を図りたい」、「心の安定を持ちたい」、「体調を整えたい」
という目的をもって参加される方もいらっしゃいました。
今回は、参加者の方に「体力に自信がない」と感じている方がいらっしゃったので、
かなりゆっくり、じっくり体を感じるプログラムを実施しました。
当初は、「途中で休んでしまうようになったら申し訳ない…」と思ってらっしゃったようですが、
1時間しっかり体を動かすことができて、帰り際はとてもいい笑顔に
そして、開始当初感じていた、足のしびれもあまり感じられなくなった」っと大喜び
他の参加者の方も同様に不調が改善されたという感想をおしゃる方もいて…
嬉しいお言葉でした
このようなお言葉を聞きたくて、レッスンやってますし、
人と人とも繋がってほしくてグループレッスン取り入れてますし
ほんとにいい時間を過ごせました
次回の日岡中央公民館レッスンは、
1月30日（金）14時～です。
レッスン料：1500円（初回体験レッスン 500円）
是非、お越しください
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音～kocorone～
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