簡単ご予約・お問い合わせはこちらから今日は寒いですね～
大分市は雨で始まりましたが、今日の午前中の出かけ先の別府のお山は雪がつもってました
毎月１回mamatocoスクールさんで開催させていただいている、
託児つきヨガレッスン（通称：ママトコヨーガ）。
ご参加いただいているママからは、
「託児つきだから安心」
「ゆっくり体が動かせてよかった」
などのご感想をいただいております。
忙しいママが月に１度来て下さるママトコヨーガですので、
皆さんのお悩みが解消するような自宅でできるワンポイント体操
をレッスンでお伝えするようにしておりますが、
をレッスンでお伝えするようにしておりますが、来月は、ご自身でも姿勢を気軽にチェックして過ごしていただけるように、
簡単姿勢チェックを行おうと思います
妊娠生活や育児で女性は体型が変わりやすいものです。
それは日常的にお子さまを抱っこしたり、生活のクセなどなど…
姿勢や体型は日々の生活に密着しているのです
レッスンでは皆さんのお悩みを解決できるようなプログラムを組みますが、
私がすべてお悩みを取り除くことはできません。
私がするのは、皆さんのお手伝いをするだけ
そのきっかけになるように、今回は姿勢チェックも取り入れます
気になる方はぜひご参加ください
もちろん、「たまにはお子ちゃまを預けて、リラックスしたーい
」
」と思われてるママも、
どうぞご参加ください
mamatocoスクールでは、同じフロア内に託児スペースがありますので、
ヨガを楽しみながら、お子さまの気配も感じられて、安心してご参加いただけます
気になる方、
まずはmamatocoスクールのブログをご覧ください
次回ママトコヨーガの開催日は
2月26日(木)10時～11時半です。
場所：おうちの買い方相談室（大分市下郡）
参加費：1200円（託児料1名分、レンタルマット代込）
詳しくはこちらからどうぞ→☆
お会いできることを楽しみにしています
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音～kocorone～
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