簡単ご予約・お問い合わせはこちらから今日は改めて、ココロ音～kocorone～がご提供できる、メニューをご紹介いたします。
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【YOGAROOM ココロ音～kocorone～】
ココロに響く音
≪呼吸の音、心音、自分自身の内なる声（音）≫
に気づいていただきたい…大切にしていただきたい…
そんな思いを込めて名付けた『ココロ音～kocorone～』
プライベート・セミプライベートレッスン中心の自宅開放型YOGAROOMです。
あなたの目的、ご希望に沿ってプログラムを組み立てます。
深い呼吸とともに、身体を動かすことで、ココロとカラダをつなぎ合わせ、自分の心身と向き合う時間を体験していただけます。
ちょっと一息したい方、リラックスしたい方、ダイエットしたい方、不調を整えたい方、何も考えず集中したい方、リフレッシュしたい方・・・
是非、ココロ音のYOGA、お試しください。
≪プライベートレッスン≫
≪プライベートレッスン≫
1レッスン 60分 4000円
≪セミプライベートレッスン≫
2人1組のレッスンスタイル。
お友達、ご家族、ご夫婦などでお申込みください。和やかな雰囲気の中で穏やかな感覚を味わっていただけます。
1レッスン 1時間 1名様 2500円
**自宅開放型YOGAROOM のため、ご予約受付後、住所などの詳細をお伝えしております。
**出張もいたします。お問い合わせください。
≪グループレッスン≫
● お寺 ｄｅ YOGA ●
○豊後大野市三重町百枝 乗蓮寺さん
毎週火曜日 ゆったりクラス 19:00～20:00
じっくりクラス 20:10～21:10
体験レッスン： 500円
お月謝： 4000円
1レッスン： 1500円
○津久見市大友 西教寺さん
毎週木曜日 19:00～20:00
体験レッスン： 500円
お月謝： 4000円
1レッスン： 1500円
● 託児つき ママトコスクール ヨーガレッスン ●
○ 大分市下郡 おうちの買い方相談室
不定期（木曜日） 10:00～11:30
レッスン料 1200円（託児1名込）
● ヨガ教室 ココロ音 ●
○ 大分市日岡 日岡中央公民館
毎週月曜日 14:00～15:00
1レッスン： 1500円
体験レッスン： 500円
○ 大分市西大道 空手道場 士道館（洋服の青山さん裏）
毎週月曜日 19:00～20:00
体験レッスン： 500円
お月謝： 4000円
*ココロ音～kocorone～のレッスンは、全会場予約制となっております。必ず、メールかお電話でご予約下さい。キャンセルの場合もご一報ください。
*体験レッスン時はレンタルマット（無料）のご用意しております。必要な場合は予約の際にお申し付けください。
*オフィスや施設、イベントなど出張でグループレッスンもいたします。お問い合わせください。
ゆったりした呼吸の中で自分の心身と向き合い、ココロを安定させ、カラダを整え、美しい姿勢も手に入れましょう。
【ココロの活動】
●コラージュ療法体験会
○大分市下郡 おうちの買い方相談室
不定期（木曜日） 10:00～12:00
参加費： 1500円（託児1名込み）
持ち物： はさみ、のり、筆記用具、お好きな雑誌3冊程度（切り取りしてもいいもの）
内容：
ストレスとココロの関係、ストレスとの付き合い方など、簡単なココロのお話をしたします。
その後、コラージュ体験。自宅でも楽しくできる、ココロのふりかえり方法体験ください。
忙しすぎる毎日から、ココロとカラダを解放して、日ごろの『荷下ろし』いたしませんか
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音～kocorone～
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【ご確認ください】
**レッスン中は電話に応じることができません。お名前、ご用件、お電話番号をメッセージにお残し下されば、こちらから折り返しご連絡いたします。
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