簡単ご予約・お問い合わせはこちらから毎日暑いですね～。
冷房が苦手な私ですが、熱中症予防のために適度に使いながら過ごしています。
適度な室温、水分補給をして、この夏を乗り切りましょう～
先日、地区の夏祭りに行ってきました～。
その日も熱くって、
ビールと焼き鳥がうまかった
夏を満喫するのもいいな～なんて思いながら主人と歩いていると、
生徒さんとばったりお会いしました
その方が通ってくださっているレッスンは、その週会場の都合によりお休みだったのですが・・・
「1週間休むと肩こりがひどいんです～」
というお言葉をいただきました。
お仕事帰りにいらっしゃる方が多くて、
肩こり持ちの多いクラスでしたので
肩回りは念入りに動かしていたから・・・でしょうね。
毎週リセットするためにいらしていたんですね
こう暑い日が続くと、家での時間に運動をする・・・っていうのはなかなかですよね
週に1回、生活の中にヨガレッスンを組み込んでいただいて、
自分自身でメンテナンスできる力をつけていっていただきたいなと思います
肩こり知らずのボディを手に入れましょう～
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音～kocorone～
ご予約・お問い合わせはこちら
【ご確認ください】
**レッスン中は電話に応じることができません。お名前、ご用件、お電話番号をメッセージにお残し下されば、こちらから折り返しご連絡いたします。
**メール、申し込みフォームご利用の方で、24時間以内に返信がない場合はエラーになっている場合がございますので、再度ご連絡ください。（ドメイン指定されている方は解除願います）