子どもと一緒にヨガをしたいんです❤ | 大分市YOGAROOM ココロ音~kocorone~の “心に響くYOGA TIME”

大分市YOGAROOM ココロ音~kocorone~の “心に響くYOGA TIME”

こころに響く音
《呼吸の音、心音、そして、自分自身の内なる声(音)…》に
気づいていただきたい…大切にしていただきたい…

そんな思いを込めて名付けた『ココロ音~kocorone~』

深い呼吸とともに体を動かし、心と体を整え、自分らしい美しさ、手に入れましょう。

みなさま、おはようございます。


大分市自宅開放型YOGA ROOM ココロ音~kocorone~、

ヨーガインストラクター Akiですヒヨコ


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毎日暑いですね~ハレ

口を開くと、つい「暑い暑い・・・」と言ってしまいます。

私はエアコンの風が苦手なので、なかなか大変です汗


先日、暑い中お子さまを連れてプライベートレッスンに来てくださったお客さま。

まだお子さまは小さいので、隣のお部屋でお連れの方とくつろいでいていただきました。

ママの様子を時々確認するようにお部屋を覗き込むようにしながらも、

お利口さんに待っていてくれました赤ちゃん

ありがとうはーと。

お客様は、産後運動不足を感じてらっしゃるとのことで、

じっくりと身体を動かしました。

動かしながら、肩回しのときには


「前まわしより後ろ回しのほうが動かしにくいです」


と、体の感覚を言語化されていらっしゃいました。

これってとっても大事なことなんですポイント

普段何気なく使っているカラダに気づく、

そしてそこから生活を見直したり・・・

いずれは変化につながる・・・

そんな予感のするお言葉でした!!!

さらにレッスン後には、

「もう少し子どもが大きくなったら一緒にしたいんですよね~」

と。

とても微笑ましい❤

私も早く一緒にできるのを楽しみにしていますラブ

それまで、一緒にできるポーズをお勉強しておきますね。

ありがとうございましたきゃー



プレイベーとレッスン、セミプライベートレッスンでは皆さんの目的にあうプログラムを提供しております。

こんなのしたい・・・こんなのできる??

などありましたら、ひとまずお問い合わせくださいね好



ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI

大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音~kocorone~
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