こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の 後藤眞由美です。
私は、茨城県水戸市の自宅リビンングで、骨盤ヨガ教室をしています。
私は、タイミング法、人工授精、体外受精、顕微受精といった不妊治療を経験しています。
不妊治療を初めて６年目に、双子を出産しました。
双子を授かるまでに、流産の経験もあります。
不妊治療中は、体力的にも、金銭的にも、そして何より精神的に辛く、自分を責め、結果を急ぐ私は、叶えられない現実に直面し、無力感に苦しんでいました。
当時の日記を読み返すと、私は頑張っていました。
全く気づきませんでしたが、充分なくらい頑張っていたんです。
今、不妊治療中のあなたも、もう充分頑張っていますよ。
ここで、少し頑張るのをお休みして、気負わず肩の力を抜いて、気ままにケアしていきませんか？
正反対と思える、気ままなケアは、心と体に心地よく響き、妊娠しやすい状態を呼び込んでくれるはずです。
不妊治療中の方に、ヨガをベースに妊娠しやすい体と心を作るセルフケアを、お伝えしていく為に、こちらのブログを始めました。
宜しくお願いいたします。