こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の後藤眞由美です。
今年１月に開催された、メディカルヨガ ルナワークス岡部朋子先生の【更年期をサポートするヨガ指導者養成講座】は満席→増席→満席となる大好評の講座でした。
定員を上回る申し込みがありましたので、追加講座をお願いしましたよ(^∇^)
メディカルヨガ ルナワークス代表の岡部朋子先生による指導者養成講座のお知らせです。
すでに諸外国では、ヨガが補完代替療法として積極的に活用されている事を、ご存知ですか？
更年期障害の治療には、
・ホルモン療法
・漢方
・抗うつ剤
・心理療法
などが、代表的なものとして、考えられています。
無理なく行う限り、ヨガには副作用の心配がありません！
西洋医学の薬のように、即効性はありませんが、その効果はきっと一生の宝となるでしょう。
ヨガの治療は、これまでの治療法を否定するものでは、まったくありません。
漢方も、抗うつ剤と併用しても良いし、症状が改善したら減らすも良いでしょう。
でもきっとこれまでの薬だけの治療より、心と身体が早く楽になり、堂々巡りしていた、悩みから抜け出す、道すじが見えてくることでしょう。
更年期の症状と向き合う女性たちに、安心してサポートできる場が作れたら、良いですよね。
職業として、ヨガの指導者になる、ということだけではなく、ヨガを初めて間もない方や、「自分の身近な人たちとヨガを共有したい」という想いを持たれている方も、大歓迎の講座です。
【講義内容】
1.更年期の現状
2.自律神経と更年期障害
3.ヨガができること（こころとからだの不調、ホルモン）
4.ヨガの考え方と更年期
5.動かすか休むか：スローダウンの極意
6.更年期に必要な配慮
7.サンプルクラス
1.更年期の現状
2.自律神経と更年期障害
3.ヨガができること（こころとからだの不調、ホルモン）
4.ヨガの考え方と更年期
5.動かすか休むか：スローダウンの極意
6.更年期に必要な配慮
7.サンプルクラス
ヨガの指導経験は問いませんよ！
それでは、詳細はこちらです！
【場所】MYLメディカルヨガラボラトリー
Studio PADMA友部駅前
住所： 〒309-1705 茨城県笠間市東平２丁目１－８ 常井 ビル3F（無料駐車場有）友部駅南口
【日程】 2016年4月16日（土）
【時間】 12:00-17:00(昼食は済ませてくだい）
【費用 】 30,000円（認定資格ではございません。講座修了証が発行されます）
【持ち物】ヨガマット、バスタオル2-3枚、フェイスタオル2－3枚、できればボルスター、ヨガブロック、筆記用具、飲物
※ヨガマットレンタルは要予約
お申し込み・お問い合せは、お申込みフォーム、またはお電話で、お願いします。
お支払いは、銀行振込となります。
お申込みを頂いた方に、折り返し、指定口座をお知らせします。
PCでも、携帯でも使えるメールフォームからのお申込みはこちらからどうぞ。
お電話の方は090-2427-3976までお電話下さい。
（なおクラス中や早朝深夜は、電話に出られないことがありますので、簡単なメールフォームからのお申込み・お問い合せをおすすめします。）
ルナワークス様でのお申し込みは承っておりませんので、ご了承ください。
更年期の症状と向き合う女性たちが、安心して通える「更年期のためのヨガクラス」を広めていきませんか？
最後までお読みいただきありがとうございました。