しゃれとんしゃ～カフェです
ご縁あってこの度、そのビルカフェさんとコラボイベントを開催することになりました
その名も「B1R CAFE Fitness！」
ウォーキング×ヨガ×ヘルシーブランチと、盛りだくさんの内容です
オーナーさん自らが、お店の裏にある
遊歩道をウォーキングしてらっしゃるそうで、当日はみんなでここを歩きます
ウォーミングアップを兼ねたウォーキングの後に
２階のお部屋でヨガを行い、その後おいしくてヘルシーなブランチをいただきます
ブランチは洋食でメニューを考えていただいており、グリーンスムージーつき
…これなら早起きしても参加したくなりますよね！？
詳細は、以下の通りです
日時：2014年 ２月２日(日) 9:15集合※当日のスケジュールは…
9:15～ 脂肪燃焼効果を高めるための、コーヒータイム
9:30～ 遊歩道をウォーキング
10:00～ ヨガレッスン
11:00～ グリーンスムージーなどのヘルシーなブランチタイム、その後各自解散
場所：ビルカフェ(大川市大字向島2370-1)料金：2000円(ヨガレッスン、ブランチ代を含む)定員：10名持ち物：水分補給のお水、ヨガマット(お持ちでない場合は相談可)、外を歩きますので動きやすく寒くない格好でお越しくださいお問い合わせ・ご予約先：ビルカフェ(0944-68-4154)もしくはヨガルームペチカまでお願いいたします
090-8225-7406
yogirl414@gmail.com私にご予約の場合は、レッスン時でももちろんオッケーですよ
既にビルカフェさんの方にはご予約が入り始めているようです
なので、気になる方はぜひお早めにどうぞ
なお、こちらのイベントに参加するため、２月２日(日)のペチカのレッスンはお休みいたします
ご迷惑おかけして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
清々しい朝の空気、ぜひ味わってみませんか
皆さまのご参加、心よりお待ちしております…
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