【心の学び】武井 壮さんの習慣 | 湘南・茅ヶ崎♦︎YOGA・POMBA♪・ボディクリエイターyoshikaのブログ

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身体の軸は心の軸・心の軸は身体が活きる力!
ママになっても綺麗。歳を重ねるごとに綺麗。
を追求!おせっかいなお手当人(ボディクリエイター)です…♪


おはようございます。


からだケア 研究家
yoshikaです


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先日
フッとつけたテレビで
心もカラダもワクワクしちゃう
トークが耳に入ってきました!


それは、
百獣の王 武井壮さんが
何気なく最近の自分について
話してるもので…


~・~・~・~・~


『毎日これはやる!と決めて
続けていることはありますか?』


『1時間のトレーニングと
1時間新しいことを勉強する時間です』


ふむふむ。
ニュースにも出てるし
スポーツ担当したり
してるもんね!


さすがッ!
やっぱ色々勉強してんだ!
と単純に受け取った自分。
 

が!
この1時間の勉強について
聞けば聞くほど
私の耳と心は鷲掴み!
されちゃったわけですッ!!


    


政治・経済・スポーツ・芸術
ジャンルに関係なく


自分の知らないこと
少しでも興味を持ったこと
少しでも深めたいと思ったことを


毎日1時間
集中して
(勉強したり・調べたり・習ったり)
頭や身体に入れる!
ことをしているんだって!


(最近はじめたのは
ピアノとアーチェリーだって♪)


その
知らないこと、
興味を持ったこと、
新しいものを学ぶ理由が
なんとも素敵でして…


ピアノにしても
政治にしても
今まで知らずにいた自分と
1つでも学び、経験した自分とでは
もう見える世界が違うをだ!
昨日までとはまた違った
感性を持った自分になってる!
それが楽しくてしょうがないって


地球上にある
色んなものに挑戦して、
知らないものを知って、
何事もどんどん経験していく。


それを彼はこう表現してた。


『地球上にあるものなんでも挑戦して
   地球をまるごと楽しむ!』


うんッ!


イイッ!


この人の楽しみ方
イイッ!



{AB1576E3-ED57-402E-A3F0-FC0568727C27:01}


と同時に


自分は?
何をどこまで楽しんでる!?


ハッとしたかと思ったら


いっきに
自分の視野が広がった
気がしましたッ






武井壮さん、あざすッ!





これからは
世界も地球も感じながら
マルッと楽しんでくぜッ







からだケア研究家 
yoshikaでしたッ