【30日プランク】Day27／keep240秒ッ！

【30日プランク】

本日27日目

 最終クールに突入ですッ！

キープ時間は

  なんと240秒ぅーッ！

 くぅゥゥゥ～～～ッ！

キツいッ！

もぅよくわからないけど

笑っちゃう

でも

頑張って挑戦し続けてる自分

を見ると元気になるッ♪

もっとなんでもできるよぅな

気がしてくるッ！

そんな感じしませんか？

というわけで

チャレンジ終盤

さらに心を強く持って！

240秒に挑戦しましょぅッ

(2・3セットに分けてもOKですョ♪)

からだケア研究家

お身体の根っこお手当て師

yoshika

………………………………

茅ヶ崎・カラココケアハウス

gajumaru

仮HP・ご予約

おからだ相談・お問い合わせ

………………………………