前回下見した、泉ヶ岳の麓の周回練を2周回…本当は4周ぐらいしたいけど時間がないので…(´･Д･)」
1周14kmを28”30秒ほど2周回との同じぐらいのタイム。
前半は登り基調のアップダウンで中盤はだらだら登り…ここ辛い。
17分ぐらいでワインディングに下って、その後は下り基調のアップダウン…ここで休まず踏みまくる。
最後は、またまた下って最後は平坦。
欲を言えば、もう少しアップダウンが多いほうがいいかな…でも、下りのコーナーの練習には最高ですw
明日は、また山形行くか、松島行くか…
昨日は雨で朝練できなかったので、本日出動。