またつまらんこと書いてますが‥

昨日のトレーニング内容を書いてみます。(オチ無し注意)



昨日は試合形式でトレーニングしました。

40キロ成功

45キロ成功

47.5キロ成功


45k×2で止めていけたので、
50キロの試合形式にも挑戦してみました。


‥切り返して耐えるしか出来ませんでした


なんでかなぁー
47.5キロと重量そんなに変わらなかった気がしたけど‥



でも次の試合の目標は45キロ成功させること。


ふじたさんは第一から45でいくからって言ってくれているので頑張ってみようと思います。


パワーが出ますように

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