イケメンコーナー久しぶり！
今日はマッスルプロダクションにもたまに来られるK's GIM 所属上田真司さんの紹介です！
今日は上田さんと庄内にある｢プラマーズデン｣というジムで練習しました。
ジムに着くと上田さんからいいものもらっいゃいました
力持ちのイケメンからのプレゼントですよ！ウホホ！
さてクイズです
そのプレゼントとは何でしょう！？
答えはのちほど‥
上田さんは日本記録をバンバン取り、世界チャンピオンにもなったスゴい人なんですが、
今目指しているのはアジア人初のベンチプレス400キロだそうです。
スゴいですねぇ～！
アジア初ですから色々なオリジナルの練習を沢山しています。
例えば‥
一つ13キロもある鎖を着けた練習！
こんな風に鎖を片側に2つ着けています。
重さは何キロ？
プレートだけで160キロくらいかな？
鎖を入れたら200キロちょっとですね！
終った後は毎回大の字に(笑)
重たいですからね！
そして次はケトルベルをぶら下げて102キロちょいくらいの重さ。
これは鎖より揺れてます。
安定しないと難しいのでしょうか？
動画とらせてもらいました。
（センター補助はここのオーナーさん。）
これでもここだけの話、
昔はウエイトリフティングの選手でした
体重65キロしかなくて
高校の時、補強種目として初めてベンチプレスをしたときは80キロしか挙がらなかったんです、
‥って、うおーい！
それってめちゃくちゃすごいですよ！！
最初から80キロなんてスゴすぎ！！
私の師匠、世界チャンピオンのふじたさんと初重量&昔の体重同じですよ！！
やっぱり世界チャンピオンになるような人は最初から違うのね
今日は私も肩や腕、あと背中の補強トレーニングを教えてもらいました。
ありがとうございました！
さてさて、
クイズの答は‥
(株)ファイン・ラボ
｢ファイナルエナジーヴィターゴ｣
世界の上田さんオススメなら強くなれそうですね！
ありがとうございます
今日はマッスルプロダクションにもたまに来られるK's GIM 所属上田真司さんの紹介です！
今日は上田さんと庄内にある｢プラマーズデン｣というジムで練習しました。
ジムに着くと上田さんからいいものもらっいゃいました
力持ちのイケメンからのプレゼントですよ！ウホホ！
さてクイズです
そのプレゼントとは何でしょう！？
答えはのちほど‥
上田さんは日本記録をバンバン取り、世界チャンピオンにもなったスゴい人なんですが、
今目指しているのはアジア人初のベンチプレス400キロだそうです。
スゴいですねぇ～！
アジア初ですから色々なオリジナルの練習を沢山しています。
例えば‥
一つ13キロもある鎖を着けた練習！
こんな風に鎖を片側に2つ着けています。
重さは何キロ？
プレートだけで160キロくらいかな？
鎖を入れたら200キロちょっとですね！
終った後は毎回大の字に(笑)
重たいですからね！
そして次はケトルベルをぶら下げて102キロちょいくらいの重さ。
これは鎖より揺れてます。
安定しないと難しいのでしょうか？
動画とらせてもらいました。
（センター補助はここのオーナーさん。）
これでもここだけの話、
昔はウエイトリフティングの選手でした
体重65キロしかなくて
高校の時、補強種目として初めてベンチプレスをしたときは80キロしか挙がらなかったんです、
‥って、うおーい！
それってめちゃくちゃすごいですよ！！
最初から80キロなんてスゴすぎ！！
私の師匠、世界チャンピオンのふじたさんと初重量&昔の体重同じですよ！！
やっぱり世界チャンピオンになるような人は最初から違うのね
今日は私も肩や腕、あと背中の補強トレーニングを教えてもらいました。
ありがとうございました！
さてさて、
クイズの答は‥
(株)ファイン・ラボ
｢ファイナルエナジーヴィターゴ｣
世界の上田さんオススメなら強くなれそうですね！
ありがとうございます