小松麻実選手のトレーニング

ベンチプレッサー小松麻実選手のトレーニング動画を少しだけ公開します！


小松麻実選手はマスターズ世界4位、日本記録保持者です。
マッスルプロダクションには年に何度も通って練習しています。


今回はお尻が上がらない為のフォームをふじたさんから指導してもらっていました。
マッスル流のトレーニングもちょっとだけ公開します！



ベンチプレッサー小松麻実選手のフォームチェック


ベンチプレッサー小松麻実選手フォームチェック・最終チェックの様子