大阪市営トレーニング施設では一番！中央体育館の紹介です！

市営トレーニング施設の中でも大阪は日本一すごいかも！？
中央体育館は新しいマシンがまた増えて益々充実してました！

腹筋のマシン！
椅子が横向きになってお腹の横も鍛えられます。

これは足首を動かしてスネの所が鍛えられます。

これは知ってると思いますが
カーフレイズマシン！
ふくらはぎが鍛えられます。
新しいものに変わりました！

プリチャー台！これも新品！

そしてフリーウエイトエリアがすごい！

ダンベルは1キロ～100キロまであります。

こちらは軽いダンベル

これが100キロのダンベル！

100キロ持つ所を写真撮ってもらいました。

持てませんでした。