牧野スポーツクラブ、ステップの代行&あみだくじ！

今日は牧野スポーツクラブ
14:15～15:00ステップの代行へ行ってきました。


私はステップができないので
｢エアロビクス&筋コンディショニング｣
のクラスに変更してもらいました。

筋コンディショニングと言ってもプッシュアップとスクワットちょっとだけやっただけやけどね

牧野スポーツクラブはいつも面白い事がいっぱい！
あみだくじでピッタリのレッスンを選んでくれるの～！？

私は‥
｢はじめの一歩｣

あら、やっぱり初級クラスからスタートなのね‥


がんばります