ベンチプレスいよいよ最終調整！
みんなは試合前の練習重量は隠していますが私は大公開して面白くありませんね。
初の全日本ですからベストを尽くしてきたいと思っています。
アップ
20キロ×10
30キロ×5
40キロ×3
45キロ×1
フルギア詰めてもらってアップ
55キロ
60キロ
試合形式
67.5キロ→白だけどキツいから腕を捻って無理に下ろして失敗とのこと
70キロ→白とは言われたものの全員ビミョーな表情
最終練習となるとみんな最後にテンション落とさないようにと気を遣って下さってました。
みなさん、いつもありがとうございます！
みんなは試合前の練習重量は隠していますが私は大公開して面白くありませんね。
初の全日本ですからベストを尽くしてきたいと思っています。
アップ
20キロ×10
30キロ×5
40キロ×3
45キロ×1
フルギア詰めてもらってアップ
55キロ
60キロ
試合形式
67.5キロ→白だけどキツいから腕を捻って無理に下ろして失敗とのこと
70キロ→白とは言われたものの全員ビミョーな表情
最終練習となるとみんな最後にテンション落とさないようにと気を遣って下さってました。
みなさん、いつもありがとうございます！