中央体育館でスクワット

今日は仕事の後、中央体育館でトレーニングしました。

中央体育館の社員さんに同じ館内のプールで働いていて、仕事後トレーニングに来ていると話をするとビックリされました。


ってか、ビックリされるこっちのがビックリしました！
だって大阪プールは6～7年くらいおるんで‥



プールとジムは離れてるから仕方ありません。



スクワットトレーニング
50キロ×8
50キロ×8
50キロ×8


まだまだ軽い！