ベンチプレス
試合形式
50キロ→成功
55キロ→失敗
今日はアップの時いい感じで挙がりそうな予感はしてたんですが、力足らずな感じで55押せませんでした。
足あげ
45キロ×6
45キロ×6
今回の最終練習までには55キロの壁は越えられず！
それでも｢試合で挙がればいい！｣と、力強くふじたさんが言ってくれたので、あと数日はなるべく疲労を貯めないように体力温存して挑戦していきたいと思います！
ラッキーなことに次の金曜日土曜日は仕事休みなので思いっきり休みまくりたいと思います！
試合形式
50キロ→成功
55キロ→失敗
今日はアップの時いい感じで挙がりそうな予感はしてたんですが、力足らずな感じで55押せませんでした。
足あげ
45キロ×6
45キロ×6
今回の最終練習までには55キロの壁は越えられず！
それでも｢試合で挙がればいい！｣と、力強くふじたさんが言ってくれたので、あと数日はなるべく疲労を貯めないように体力温存して挑戦していきたいと思います！
ラッキーなことに次の金曜日土曜日は仕事休みなので思いっきり休みまくりたいと思います！