フルギアベンチ、びみょ〜(T_T)ベンチプレス47.5キロ×150キロ×1フルギア55キロ62.5キロ→成功でも無理矢理67.5キロ→胸に着いて挙げたけど挙げ方悪いので失敗65キロ→挙がらない65キロ→ノーギアみたいな感じでの挙げ方62.5キロ→反発が悪い62.5キロ→イマイチ62.5キロ→(T_T)着替えてノーギア40キロ×840キロ×8プレスダウンラットプルダウン
