ベンチプレス
花田くんは全日本の最終仕上げにマッスルでトレーニング(*^^*)
最近どんどんイケメンになってきてます(*^^*)v
私のこと「由実子様」って言ってるのかと思ったら「卑弥呼様」って言ってたのね。
今日はギアやるから変な髪型してたの
40キロ×8
40キロ×8
フルギア
アップ
55キロ
62.5キロ変な挙げ方。
変なんでもう一度
62.5キロ
胸につける。
65キロ→成功！
67.5キロ→成功！
70キロ→標準成功！
57級の標準は70キロ！
今年は前半トレーニングほとんど出来ずベンチの重量がずいぶんと落ちててもう今回70は無理かと思っていましたが、
4月からまた気持ちだけは本気でぼちぼちと続けてきたかいがありました！！
もちろん我が師匠ふじたさんのおかげです！！
ありがとうございますm(__)m
7月6日、大阪ベンチ！
標準獲りにいきます！！
で、写真は何故か花田くん（笑）
笑かさんといて
お
しまい
しまい