昨日は枚方スイミングスクール代行でした。
19:10～19:55ピラティス
レッスン変更→座って楽体操
20:10～21:00フィットネスエクササイズ
レッスン変更→エアロビクス
なんとインストラクター歴20年以上の大ベテラン先生の代行ですm(__)m
やらせていただきましてどうもありがとうございましたm(__)m
座って楽体操は毎週金曜日の午前中にやらせていただいてますが、夜のクラスでやるのも新鮮でいい感じでした。
普段ピラティスのレッスンとのことなのでピラティスの内容からもわかるような説明等をしながら進めさせていただきました。
エアロビクスは普段フィットネスエクササイズをやっている代わりなので、最初はゆっくりと進めさせて頂きましたが皆さん最初から良い動きをされていらっしゃったので後半はターンも入れたり方向も変えたり、それから私の個性も入ってかなり汗をかいて発散されていました(*^^*)
私もとても楽しかったです。
ありがとうございました
また呼んで下さい(*^^*)
お
しまい
しまい