今日は時間が無かったのでベンチギア少しやりましたが調子が良かったです。
昨日は全然だったのに今日は調子良かった。
練習してるとその逆もあります。
良かったり悪かったりを繰り返しながら平均的に少しずつ強くなって来てます！
体重が57級の頃より5～6キロ減ってるのに強くなってるのは全て児玉さんの指導のおかげです。
今年の初めに体重減らしたり練習2～3ヶ月サボってたので一旦弱くなったりしてたけど、ここ4～5ヶ月頑張ってジム通ったおかげで1番体重があって1番強かった時よりノーギアは強くなってます。
フルギアも多分強くなってると思います。
みんなの気になる児玉さんの指導はと言うと、、
児玉さんの頭の中では(スイミング指導などのように)級みたいな段階があるのだとか。
突然完成形ではなく、何度も何度も順を追って教えてもらっていくと次第に完成形に繋がっていくのだそう。
スポーツは何事も突然一流にはなれない当然ですが、、
私もまだまだバーベルを持ってる人なだけの素人なので詳しくは分かりませんが、ベンチプレスしてると言える人になれるよう、強い選手になれるよう、これから頑張っていきたいと思います！
全日本まであと少し！
応援よろしくお願いします。