4月に世界マスターズベンチプレス大会があるので体重を測ってみると、、
うわ‼︎ デブってるΣ（ﾟдﾟlll）
55.7キロ‼︎
これじゃ57級だよ‼︎‼︎
ダイエットしましょ❤︎
今日のランチは豚肉❤︎
5枚で500gくらい。
焼いた後、焼肉のたれをかけます(*^^*)v
ジュ～～～❤︎
キャベツは山盛り❤︎
もずくとオクラも追加❤︎
うまいッ❤︎❤︎
もらったお菓子もご馳走様です❤︎
こんなに沢山食べて痩せられるのー？
と思うアナタ❤︎
ガッツリ食べても痩せられます❤︎
その名もガッツリダイエット❤︎←今考えた（笑）
まあ、見といてくださいね(*^^*)v