体重調整

私はベンチプレス52級という階級です。

(52キロ以下の体重でないと試合出れない)

ここ最近はだいたい朝起きて52.5キロ。

朝起きてから何も飲まず食わずで試合会場で行き検量時間までいつもだいたい0.5以上は落ちてますが、、

ギリギリは怖いので一旦朝起きて52キロ以下に落として調整していこうと思います。

ちなみにBMI(身長は多分160に設定？)

ちなみに体脂肪率

ちなみに筋肉量

ちなみに年齢(おかしいな？いつもは16才なんですが。)

あとは怪我や事故、風邪など引かないように過ごしていこうと思います。