関西テレビ よ〜いドン！サタデー
となりの人間国宝さんに出演しました。
よ〜いドン！サタデーは、今週一週間の総集編。その総集編でなんと！
ベスト1に輝きました❤︎
世界では銀でしたが、となりの人間国宝さんでは金メダルでした❤︎
コツコツと努力してたら、また皆んなから、応援してもらえる！
頑張ろう！！
そうそう、こちらが話題となったおじさん。
これからも、ずっと頑張ります！！
私の考案した後ろ姿ビューティエクササイズも、毎日コツコツと積み重ねていく事で美しい姿勢になっていきます。
毎日どんな風にやるかと言いますと、
朝起きて、顔を洗ってお化粧水をつけるでしょう？
そしたら、お腹を締めて、肩甲骨を上に持ち上げ後ろに回して下に降ろす。
それを3回やって力を抜く。
幸せに満ち溢れた時と同じ姿勢をしているだけで、心も自然と体につられて、とってもポジティブになれる。
試して見て❤︎
私もこれからも頑張るから、みんなも一緒に頑張ろう❤︎
伊藤由実子