本日のパーソナル
なんと、彼女は体脂肪10%減のダイエットに成功‼️
筋肉量はキープしたまま体脂肪率だけを上手に落とし、背中が逆三角形になってきているのが分かります。
そして、そんな彼女から、本日、新鮮野菜を戴きました。
なんと！スライスして軽く手もみするだけで甘みを楽しめる程の新鮮さとの事！
それに付け加え、わざわざ京都まで足を運んで買ってきてくれたのが、この鰹節‼️
この鰹節が最高だ、この玉ねぎと合うんだと大絶賛‼️ これは楽しみです。
そして、こちらは新鮮採れたて胡瓜🥒
なかなか手に入らない新鮮野菜♡
重たかったでしょうに、本当に嬉しいお土産♡
ああ、幸せだなぁ。
朝起きたら、新鮮野菜で身体の中からアンチエイジング♡
