2019年除夜の鐘ベンチ】


計算式

ノーギアMAX(70kg)+階級(63)+10キロ=重量(143)×0.6

15 セット以内で108回クリアする。


187.5kg→❌

280kg→❌

372.5kg→1→1

467.5kg→1→2

562.5kg→3→5

657.5kg→8→13

752.5kg→10→23

847.5kg→13→36

947.5kg→15→51

1047.5kg→17→68

1147.5kg→15→83

1247.5kg→15→98

1347.5kg→10→108+1回止めて→109

14

15


今年は、13セット目で全てクリア‼️

罰金8000




ちなみに・・

2018年除夜の鐘ベンチ

172.5kg→

267.5kg→

362.5kg→1reps

457.5kg→2 reps

552.5kg→7 reps

647.5kg→10 reps

747.5kg→10 reps

847.5kg→10 reps

947.5kg→10 reps

1047.5kg→10 reps

1147.5kg→10 reps

1247.5kg→10 reps

1347.5kg→10 reps

1447.5kg→10 reps

1547.5kg→8 reps

罰金6000




2016年除夜の鐘ベンチ

165キロ→0reps

260キロ→0reps

355キロ→1reps

450キロ→4reps

545キロ→8reps

642.5キロ→11reps

742.5キロ→10reps

842.5キロ→10reps

942.5キロ→10reps

1042.5キロ→8reps

1140キロ→8reps

1237.5キロ→8reps

1335キロ→11reps

1435キロ→9reps

1532.5キロ→12回目に潰れてドボン!

罰金9000




2015年除夜の鐘ベンチ

67.5キロ→× 

62.5キロ→×

57.5キロ→1 (1)

52.5キロ→3 (4)

47.5キロ→8 (12)

45キロ→10 (32)

42.5キロ→11 (43)

42.5キロ→11 (54)

42.5キロ→10 (64)

42.5キロ→9 (73)

42.5キロ→8 (81)

42.5キロ→8 (89)

42.5キロ→7 (96)

42.5キロ→6 (102)

42.5キロ→6 (108)

無事108回終了!罰金24000




2014年除夜の鐘ベンチプレス

67.5キロ→×

62.5キロ→×

57.5キロ→1 (1)

52.5キロ→2 (3)

47.5キロ→6 (10)

45キロ→9 (19)

42.5キロ→10 (29)

42.5キロ→10 (39)

42.5キロ→9回目でドボン!

やり直し

40キロ→6 (6)

37.5キロ→6 (12)

35キロ→10 (22)

32.5キロ→8 (30)

30キロ→0

やり直し

27.5キロ→15

結果15回&罰金208000円(笑)