4年ぶりに円さんにお会いさせて頂き、ほねっこダンスと言う骨粗しょう症予防の簡単エクササイズを踊ってもらいました。
骨粗しょう症でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ご紹介ください。
※インターネットからの配信になりますから、遠方からでも受講できます。
8月8日土曜日15:00〜15:30
NHK文化センター主催
オンライン講座 (会員・一般ともに1200円)
お客様は家からレッスン受講できます。
どうぞ宜しくお願いします🤲
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1212956.html