誕生日が来て44歳となりました。
今年は、コロナの影響で、オンラインが普及し、無駄な動きは少なく、多くの人脈が増え、多くの経験ができた、自由に動きやすい年でした。
毎日が、とても楽しく、穏やかで、爽やかな一年となりました。
ただ、今年は大きな故障をしてしまいました。
以前からの股関節の痛みを骨折と気が付かぬまま動かしてしまっていたせいで、大きな故障に繋がってしまったのが、非常に悔しいです。
しかし、ベンチプレス100キロ！
大阪記録更新をすることができました！
これも、K's GYMオンラインパーソナル(石橋 茜さん)のお陰です。
早く治し、健康な体で生んでくれた両親に感謝して、明日からまた頑張りたいです。
皆さまからの、お祝いのメッセージありがとうございました！