ギックリ腰をしてしまい、トレーニングもぼちぼちでしたが、徐々に回復しています。
昨夜は久しぶりにパワーフォームで67.5kgを一度だけ持ちました。
ラックに当たってしまいましたが、挙がって良かったです。
YouTubeに毎日のトレーニングアップしてます。
良かったら見てください。
昨日の動画はこちら。
全日本ベンチ(2021.7.3)までもうすぐです。
全日本では、120kgくらいまで挙げていきたい気持ちはありますが、体重も落ちてしまってるので、まずはそこから頑張りたいと思います。
私のYouTubeリンクこちらも宜しくお願いします
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